視覺瘦臉法

　　大家都想要瘦臉，但是天生的骨骼臉已經(jīng)很難瘦了，除非動手術。其實還有一個輕松有效的方法，就是視覺瘦臉法。從視覺上瘦，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你如何視覺瘦臉，快來看看這篇文章了解詳情吧。

　　圓臉的視覺瘦臉方法

　　Tip 1.底妝-顏色千萬不要過白雖說一白遮三丑，但是也會讓臉盤變更大，粉底一定要選接近自己的膚色，不要追求假白，才能達到瘦臉的效果。

　　Tip 2.陰影色-增加輪廓感從耳朵中間靠前的位置(專業(yè)術語叫顴弓下陷)向下頜骨位置斜掃，注意耳朵中部靠前的位置最深，顏色向下頜骨處慢慢散開~刷子掃的時候不要超過外眼角到唇角連接的斜線內(nèi)側。

　　Tip 3.局部提亮-讓臉變的立體額頭、鼻梁和下巴是提亮的重點部位，還有就是眼睛到嘴角的斜線內(nèi)側也需要用提亮色提亮，這樣不僅可以讓臉型立體，同時還可以適當?shù)睦L臉型達到瘦臉的效果。

　　Tip 4. 斜掃腮紅-拉長臉型腮紅在陰影色的上方，從耳朵中間靠前的位置(顴弓下陷)向顴骨方向斜掃，和陰影色的邊緣銜接可以看上去更自然，圓臉型的腮紅切忌打圈涂抹成團式腮紅，會讓臉看上去更加圓潤。

　　Tip 5.眼線不要過長圓臉的眼影和眼線可以適當橫向平拉出一點，切記不要過長，微微上翹即可。

　　Tip 6.圓臉適合一字平眉圓臉非常適合略寬、淺淡但是較平直的眉形，千萬不能畫高挑的細眉，會讓臉型更圓甚至還會破壞了圓臉型的可愛優(yōu)勢。

　　方臉的視覺瘦臉方法

　　Tip 1.底妝-顏色千萬不要過白同樣不要選擇過淺的顏色，盡量接近膚色。

　　Tip 2.陰影色-弱化輪廓感額頭發(fā)際線到兩邊的太陽穴、下頜角都需要用陰影色修飾，可以讓整個臉型向內(nèi)收縮，弱化面部的骨骼輪廓，看上人也去會柔和一點。

　　Tip 3.提亮色-適當提亮眉頭中心和鼻梁，眼睛下方的三角區(qū)和下巴可以進行提亮，這種方法可以讓整個面部輪廓立體起來，起到瘦臉的作用。

　　Tip 4.圓形腮紅-收縮臉頰非常適合在顴骨上打圈的圓形腮紅，與陰影色邊緣融合，可以弱化棱角突出提亮色達到收縮臉頰的效果。

　　Tip 5.眼線輕微上揚畫眼線時眼尾拉長略上揚，可以起到收窄臉部的中庭的作用。

　　Tip 6.柔和有弧度的眉毛適合柔和的弧度眉，絕對要避免一字眉，會讓人看上去更硬朗。

　　其他快速瘦臉小妙招

　　食物瘦臉

　　利用某些食物的特殊療效，促進身體循環(huán)代謝的功能正常，也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝、促進脂肪代謝的植提纖和增強細胞代謝脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　臉部運動

　　當坐在家里沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。

　　控制鹽分的攝入

　　每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉，還有薯片。

　　海帶敷臉

　　將海帶洗干凈后放入鍋中煮熟，然后用海帶湯洗臉。把煮熟的海帶打成泥以后敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉哦。因為海帶和海帶湯中都含有豐富的礦物質(zhì)，不僅可以促進皮膚新陳代謝和水循環(huán)，而且還能清除表皮污垢和角質(zhì)，讓肌膚變得白嫩緊致。同時，海帶湯篇還能消炎去紅腫，對于容易長痘痘和油膩皮膚的女生，很有效哦。

　　按摩瘦臉

　　手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

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