瘦臉大法有哪些
瘦臉大法有哪些
身材很苗條，如果還有一張肥嘟嘟的大臉,那就“大煞風(fēng)景”了，那么如何瘦臉呢。不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下不同類(lèi)型的瘦臉大法，歡迎大家的閱讀!
熬夜水腫型包子臉的瘦臉大法
熬夜的人身體新陳代謝會(huì)減慢，體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的“惡夢(mèng)”。
對(duì)策1：睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭
針對(duì)睡醒后的“包子臉”，大S曾支過(guò)狠招，一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿(mǎn)冰塊的水里。其實(shí)最簡(jiǎn)單的一招是：睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部。
對(duì)策2：起床后做淋巴按摩
如果早上醒來(lái)還是腫，那就要用按摩來(lái)幫忙。睡前用無(wú)名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)。早上起來(lái)按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位，以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。針對(duì)臉部，則用手指尖配合呼吸按動(dòng)面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按、吸氣放，很簡(jiǎn)單卻很有效。
脂肪胖臉型的瘦臉大法
對(duì)策1：西瓜子洗臉 把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在臉上，避免抹到口眼鼻上。抹到臉上5到10分鐘。然后就可以洗臉了。剩下的西瓜汁要冷凍保存。
對(duì)策2：涂抹產(chǎn)品+按摩 首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產(chǎn)品平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置。然后將雙手放在下巴兩側(cè)，以食指、中指、無(wú)名指的力量分別往兩邊的顎線(xiàn)上提按摩;再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫(huà)圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。
當(dāng)然空暇時(shí)間里，也不要忘記給臉做做輔助按摩，具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手臂張開(kāi)，左右手交替由下往上滑動(dòng)按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。堅(jiān)持這樣按摩，一個(gè)月之內(nèi)就能收到明顯功效。
對(duì)策3：吸盤(pán)大法
這是日本人發(fā)明的瘦臉?lè)椒?，具體操作是用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤(pán)，根據(jù)面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個(gè)星期就可見(jiàn)效。此方法既安全又無(wú)痛楚，不妨一試。
對(duì)策4：電視里看到的瘦臉?lè)椒?/p>
聽(tīng)說(shuō)徐若瑄的小臉就實(shí)際這樣鍛煉的呢!
一根吸管有一定厚度的紙片 若吸管像珍珠奶茶一樣粗的就用較厚的紙
若吸管教細(xì)就別用太厚的紙會(huì)吸不起來(lái)的!
方法1，準(zhǔn)備好原材料后，用吸管把紙片吸起來(lái)停留8秒，每天可以做20次的!
方法2，準(zhǔn)備好原材料，備20張紙片，然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天練一次就行了!
對(duì)策5：看到有個(gè)網(wǎng)友寫(xiě)的彈珠法
首先,每天早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干,拍干以后用平時(shí)用來(lái)玩的小彈珠在臉上來(lái)回滾動(dòng),哪里的肉多就滾哪里,一個(gè)月不到肉肉就自動(dòng)消失,且皮膚會(huì)變得紅潤(rùn)~
對(duì)策6：臉部運(yùn)動(dòng)法
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開(kāi)嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開(kāi)，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。
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