女人吃什么食物豐胸

　　隨著人們對(duì)美的認(rèn)知度逐漸的提高，豐胸成為時(shí)下女性關(guān)注的字眼，隨之豐胸方法也在不斷的增多。那么，女人吃什么食物豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　女人有助于豐胸的食物

　　女人有助于豐胸的食物1.木瓜+紅棗+蓮子

　　說(shuō)到豐胸的食品相信很多人首先會(huì)想到的便是木瓜，它是我國(guó)民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的維生素A。如果女性體內(nèi)缺乏維生素a的話，就會(huì)妨礙雌激素合成，從而影響到乳房的豐滿。

　　而紅棗則具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，將內(nèi)分泌調(diào)順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，搭配上蓮子更具調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時(shí)豐胸的最快方法。

　　女人有助于豐胸的食物2.黃豆+青豆+雞翅

　　黃豆、青豆和黑豆等豆類食品同樣具有豐胸的功效，在這些豆制品中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有效提高體內(nèi)雌激素水平的作用，以此來(lái)保持乳房的豐滿以及美感。而雞翅中則含有大量的膠原蛋白，與豆類食物搭配在一塊食用，對(duì)豐胸十分有益使乳房增大并且富有彈性。

　　女人有助于豐胸的食物3.山藥+萵筍+雞肝

　　山藥具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于雌激素的合成，通過(guò)雌激素的合成才能夠達(dá)到更好的豐胸效果。而萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調(diào)養(yǎng)氣血之外，還可以促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　女人有助于豐胸的食物4.枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

　　我國(guó)傳統(tǒng)的豐胸知識(shí)中，酒釀雞蛋絕對(duì)是最佳的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e，再加上枸杞子中所含有的維生素a，不但具有很好的豐胸效果，而且還能讓女性的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。

　　精油按摩豐胸的方法

　　1、精油--憐香惜玉豐胸法

　　配以精油的按摩豐胸向來(lái)較受女性寵愛，試想在醉人的香氣中接受專業(yè)美胸師溫柔的按摩，即使無(wú)意豐胸，光是那種身心放松的意境也不失為一種享受。正因如此，按摩法被稱為最“憐香惜玉”的豐胸手段。

　　2、45度角按壓讓乳房盛放

　　據(jù)廣州某美體中心的李小姐介紹，傳統(tǒng)的按摩手法一般是從外向內(nèi)推，力度統(tǒng)一集中到乳房中央，效果雖可，但對(duì)乳房?jī)?nèi)部橫向“搭橋”的毛細(xì)血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環(huán)。為此，他們特地從冰城哈爾濱引進(jìn)一種改良的環(huán)形手法，以45度角向內(nèi)按壓，意思是把內(nèi)里牽連不清的血管打通打散，徹底解放凝結(jié)在一起的結(jié)締組織。“施治幾次之后，乳房便如同一朵散開的花朵，漂亮的形狀也跟著出來(lái)了!”據(jù)說(shuō)就連毫無(wú)“地基”的平胸美眉都能在這里找到一些安慰。

　　3、讓胸部更結(jié)實(shí)

　　按摩豐胸，其根據(jù)在于中醫(yī)學(xué)理論，運(yùn)用酸、麻、熱、脹、痛的經(jīng)絡(luò)疏通五感療法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)及閉塞的乳腺管，使血液循環(huán)暢通，并通過(guò)按摩來(lái)激活乳腺體，增加胸部纖維結(jié)締組織的彈性，從而達(dá)到改善乳房結(jié)實(shí)程度及承托力。

　　4、打造美胸 用力均勻效果才好

　　有意思的是，據(jù)說(shuō)曾有兩名美容師同時(shí)在一名顧客身上試作豐胸，十分鐘后旋即發(fā)覺兩邊“成果”不太一樣。這是因?yàn)椋茨κ址ㄉ婕暗搅Χ群徒?jīng)驗(yàn)等因素。所以說(shuō)，如果你想試試按摩豐胸，最好先找到一個(gè)合適的美容師并將其固定下來(lái)。

　　5、按摩豐胸需要開通經(jīng)脈

　　一般按摩豐胸會(huì)配以精油，精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分對(duì)女性荷爾蒙的分泌有一定的刺激作用，對(duì)豐胸具有一定的輔助功效，但最根本的還是按摩的手法。按摩豐胸對(duì)于胸部有著常年性“小問(wèn)題”的女士尤為“對(duì)味”。
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