女人怎么快速豐胸
女人怎么快速豐胸
很多女性都想擁有傲人的胸圍,但是無奈胸部發(fā)育不好,導(dǎo)致胸前平平。那么,女人怎么快速豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
女人快速豐胸的方法
女人快速豐胸的方法 經(jīng)絡(luò)豐胸
到了春天,沉睡了一冬的乳腺細(xì)胞開始煥發(fā)出新的活力,進(jìn)入旺盛的細(xì)胞更替時期,新陳代謝最活躍。對于先天發(fā)育不良,產(chǎn)后松弛、下垂,更年期前萎縮等不同“峰”景現(xiàn)狀的成年女性來說,春季選擇最適宜的非手術(shù)豐胸法,比如經(jīng)絡(luò)點穴豐胸,“激活”乳腺細(xì)胞再次發(fā)育,將會收到事半功倍的美胸效果。因為細(xì)胞的活化及所需的營養(yǎng),全依賴血液之運行,而血液之生成則有賴于氣,所以要想身體健康,氣血之循環(huán)就要正常。倘若氣血在經(jīng)絡(luò)間滯留不通,就一定會影響相關(guān)部位的機(jī)能障礙。指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經(jīng)脈,供給乳房所需的營養(yǎng),但由于同時也促進(jìn)了這些經(jīng)脈的氣、血及淋巴液的循環(huán),并刺激到神經(jīng)的傳導(dǎo),因此體質(zhì)也同時得到了改善。
女人快速豐胸的方法 運動豐胸
這是最多人選擇的豐胸方法,女性選擇鍛煉上身的體育項目雖然乳房組織并無肌肉,不能通過運動使之增大,但運動可增強(qiáng)乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做擴(kuò)胸、深呼吸運動,有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。特別是游泳,對年輕女性更是理想的健身豐乳的活動,不但水對乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉,更可達(dá)到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發(fā)育,比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴(kuò)胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動,能促進(jìn)胸部肌肉變得發(fā)達(dá)健美。
女人快速豐胸的方法 自我按摩
按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。婁女士建議濱城“美友”們每天用溫水洗澡后,首先調(diào)好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁,然后按摩乳房10-15分鐘,以促進(jìn)這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常,加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán),刺激乳腺組織吸收乳房成長的養(yǎng)分,最終達(dá)到豐胸目的。力道不要太粗暴,否則是拔苗助長,反而容易起到反效果。
豐胸要注意文胸穿戴方法
1、改掉“小”視胸部的壞毛病
也許你不承認(rèn),但大多數(shù)女性通常都存在尺碼上的誤區(qū),“小”視自己的胸部,并錯誤地認(rèn)為文胸穿好就是要有緊繃的感覺。其實不然,號碼太小不僅包裹不住胸部,還將 導(dǎo)致血液與淋巴液流通不暢,并可能加劇乳房組織向腋窩移動,使胸部變小,導(dǎo)致“副乳”的出現(xiàn)。
下次選擇時不妨試一件罩杯大1碼而胸圍小1碼的內(nèi)衣,穿好后左右旋轉(zhuǎn)一下上半身,如果胸罩最下圍鋼托沒有絲毫移位則可表示剛好合適。
2、正確方式穿內(nèi)衣
穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越豐滿。
3、選內(nèi)衣還要根據(jù)胸形而定
全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線抬高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。
4、睡覺時不要佩戴文胸
24小時佩戴文胸,始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀態(tài)之中是非常不可取的,雖然不得不承認(rèn),佩戴文胸會在某種程度上減緩胸部的下垂,但是極度建議睡眠過程之中,不要佩戴,否則血液循環(huán)會不流通,對于健康十分不利。
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