生活豐胸按摩的小竅門(mén)有哪些

　　豐滿(mǎn)的胸部能突顯女性特征，是好身材的標(biāo)準(zhǔn)之一，胸部平平的女性都渴望能有一種方法快速豐胸。那么，生活豐胸按摩的小竅門(mén)有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　生活豐胸按摩的小竅門(mén)

　　生活豐胸按摩的小竅門(mén)一、叩擊按摩法

　　叩擊按摩法能有效刺激乳腺，讓胸部有第二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。首先，仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊。首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著乳房周?chē)又剡祿舻牧Φ溃貜?fù)叩擊5次左右即可。這個(gè)方法適合睡前做，能在夜晚刺激胸部發(fā)育。

　　生活豐胸按摩的小竅門(mén)二、穴位按摩法

　　找準(zhǔn)能刺激胸部發(fā)育的穴位，簡(jiǎn)單的做一些穴位按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而讓胸部發(fā)育變大。一般來(lái)說(shuō)中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對(duì)性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側(cè)，極泉穴在腋下。

　　生活豐胸按摩的小竅門(mén)三、拿捏按摩法

　　拿捏式按摩方法比較簡(jiǎn)單，但能有效讓胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫(huà)圈圈的方式按摩，重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩，同樣按摩30次。

　　生活豐胸按摩的小竅門(mén)四、豐胸霜按摩

　　按摩豐胸的最快方法小編推薦在按摩的同時(shí)搭配波麗妮雅美乳霜，按摩的主要作用是疏通堵塞的乳腺管，刺激人體雌性激素的分泌，從而達(dá)到豐胸的效果。波麗妮雅美乳霜采用的純天然精華成份為主要材料，乳霜中蘊(yùn)含的泰國(guó)野葛根精華成分能引導(dǎo)胸部周?chē)挠坞x脂肪在乳房部位有序聚積，葛根精粹中含有豐富的高活性異黃酮，它對(duì)調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌水平有著顯著的作用。在人體環(huán)境保持最高活性作用于乳房腺體，激發(fā)乳房二次自然發(fā)育，幫助乳房脂肪團(tuán)生長(zhǎng)膨脹，使乳房獲得自然增大，增大乳房。

　　日常生活有助于豐胸的食物

　　1、海帶

　　海帶是一種大型食用藻類(lèi)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、魚(yú)類(lèi)

　　黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

　　3、葛根

　　葛根之所以能夠豐胸，是因?yàn)楦鸶械漠慄S酮能夠模擬雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新發(fā)育增大。

　　除此之外，異黃酮還能模擬雌激素，對(duì)體內(nèi)的脂肪進(jìn)行倒向，可以將身上其他部位的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部，并儲(chǔ)存起來(lái)。這種脂肪“合理分配”的特殊作用，能有效美化女性的身體曲線(xiàn)，讓胸部變得豐滿(mǎn)，其他部位變得苗條。而且葛根所含的異黃酮還能滋潤(rùn)皮膚，恢復(fù)皮膚的彈性，讓乳房變得更加堅(jiān)挺。

　　4、大豆

　　增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。假如天天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称罚热缍垢?、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。
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