隨著時代的快速發(fā)展.有不少女性對于自己的胸部不夠滿意.所以也找了不少方法去嘗試。那么，有效的豐胸的偏方有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　有效的豐胸的偏方

　　有效的豐胸的偏方1、腳底按摩法

　　腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達(dá)到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常。所以可以經(jīng)常做做腳底按摩，不僅可以豐胸，也能預(yù)防疾病。

　　有效的豐胸的偏方2、中藥豐胸

　　材料：一只烏骨雞、桂圓三錢、枸杞三錢、當(dāng)歸三錢、從蓉三錢、人參二錢，燉水即可。 效果：一個月吃上三次，有助于促進(jìn)乳腺暢通、乳房發(fā)育，調(diào)整內(nèi)分泌，另外還能調(diào)整體質(zhì)。

　　有效的豐胸的偏方3、泰國原產(chǎn)野生葛根粉

　　方法：摩泰泰國原產(chǎn)野生葛根粉一包，用約100ml開水沖泡，建議飯前10分鐘服用。泰國原產(chǎn)野生葛根粉含有大量的泰葛根素，具有調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)身體二次發(fā)育的作用，是最安全有效的方法。

　　有效的豐胸的偏方4、蜂王漿豐胸

　　方法：選擇純天然的蜂王漿然后每天早上起來空腹喝15至30克，晚飯后一個小時或一個半小時再喝一次。 特別提醒：喝蜂王漿必須要堅持喝，一定會有效果的。如果今天喝了明天忘了，那樣不會見效的。

　　有效的豐胸的偏方5、指壓法

　　指壓時搭配摩度植物精油，可按壓膻中穴，大巨穴，乳根穴，每次壓5秒，一次進(jìn)行5至6個回合。每晚睡前做一組，可促進(jìn)血液循環(huán)，緊實胸部。

　　有助于豐胸的食物

　　1、花椰菜

　　含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A，有利激素的分泌。同時，花椰菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)。鈣含量較高，每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物，所以常吃花椰菜，一定可以收到豐胸美膚的效果。

　　2、當(dāng)歸

　　有補(bǔ)氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，具有活絡(luò)氣血的功效，搭配藥膳料理，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。由于當(dāng)歸香氣重，建議加入藥膳中燉煮，以喝湯方式來攝取其養(yǎng)分。

　　4、枸杞

　　枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，入肝肺腎三經(jīng)。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從中醫(yī)角度來看，對乳房發(fā)育也有不錯的功效。一般都是沖泡茶飲或加入藥膳，但是最好可將枸杞一起吃下，效果更佳。

　　5、黃豆

　　黃豆富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有植物雌激素、異黃酮類唔知，能提高雌激素的水平，達(dá)到豐胸健美作用?，F(xiàn)磨豆?jié){應(yīng)該是最方面的攝取方式，建議少加點糖或干脆喝無糖清漿，減少熱量負(fù)擔(dān)。

　　6、青木瓜

　　青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)乳泡發(fā)育。生食最佳，因為高溫烹調(diào)多少會使酵素流失，但生青木瓜帶點澀味，所以建議將青木瓜拌入番茄、魚露、檸檬汁，調(diào)和成沙拉。
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