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什么湯美容又豐胸

時(shí)間: 梁珊924 分享

什么湯美容又豐胸

  湯除了味道鮮美還具有保健養(yǎng)生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡(jiǎn)單哦!那么,什么湯美容又豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  美容又豐胸的湯

  美容又豐胸的湯一、黃芪蝦仁湯

  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當(dāng)歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  做法:將當(dāng)歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

  功效:調(diào)補(bǔ)氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

  美容又豐胸的湯二、木瓜燉魚(yú)

  材料:青木瓜半顆、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗、鹽少許

  做法:

  1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。

  2、再將魚(yú)切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

  功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。

  美容又豐胸的湯三、羊肉湯

  材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。

  做法:

  1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。

  2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時(shí),取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。

  功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

  美容又豐胸的湯四、對(duì)蝦通草絲瓜湯

  材料對(duì)蝦2只,通草6克,絲瓜絡(luò)10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。

  做法:

  以上對(duì)蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時(shí)下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時(shí),放入食油,燒開(kāi)即成。

  功效:對(duì)蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥,配成湯菜,可通調(diào)乳房氣血,通乳和開(kāi)胃化痰功效。

  日常自然豐胸的方法

  一、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  萬(wàn)物生長(zhǎng)離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng),而胸部發(fā)育更是離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。合理的營(yíng)養(yǎng)保證了人體的健康,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,而這些營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源于食物。像豆類、堅(jiān)果類、魚(yú)肉類,這些有助于胸部發(fā)育的食物應(yīng)該合理搭配食用,為胸部發(fā)育打下扎實(shí)的根基。

  如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。而含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,含有豐富的維生素e,能讓乳房組織更富有彈性。多吃一些豬蹄、鳳爪這些含有膠原蛋白類食物,不但對(duì)胸部的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用,而且還能美容養(yǎng)顏呢。

  二、經(jīng)常游泳

  游泳除了可以強(qiáng)身健體,瘦身減肥之外,還對(duì)乳房的發(fā)育很有幫助哦。在水中用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì),手臂滑動(dòng)水可以充分?jǐn)U胸,增加胸?cái)U(kuò)和胸部肌肉,使強(qiáng)乳房更加結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺、飽滿。而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉。

  三、水攻法

  在淋浴時(shí),利用水的沖擊噴射胸部,可以促進(jìn)胸部肌膚血液循環(huán),還能防止胸部皮膚的松弛。把水開(kāi)到最大,利用水壓噴射,噴頭離乳房大概10-15厘米為宜。蓮蓬頭朝胸部集中沖淋,每次至少?zèng)_洗1分鐘,以冷熱水交替沖淋最理想。
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