青春期怎么按摩豐胸
青春期怎么按摩豐胸
青春期少女豐胸方法很多,但中醫(yī)按摩豐胸對(duì)于青春期少女最健康。那么,青春期怎么按摩豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
青春期按摩豐胸的方法
青春期按摩豐胸的方法一
豐胸精油,使用的精油是由純植物提煉而成的,天然不刺激;只要在自己的閨房里操作即可,還可以邊按摩邊看視頻,不需要上美容院進(jìn)行;并且有很好的豐胸效果。然而,使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法,刺激適當(dāng)?shù)难ㄎ?,以促進(jìn)精油的吸收,進(jìn)入身體循環(huán)。按摩方法如下:
1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周?chē)M織,每次停留3秒鐘。指壓時(shí)搭配以下的穴道,進(jìn)行精油按摩,每次壓五秒,一次進(jìn)行5-6個(gè)回合。更有神奇的功效。
膻中穴:兩個(gè)乳頭連線(xiàn)交叉中點(diǎn),正對(duì)到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭向下來(lái)到乳房底下的正下方處,一邊一個(gè)。
天溪穴:位于乳頭連線(xiàn)向外延長(zhǎng)線(xiàn)上,請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房,拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
功效:刺激胸部組織,使乳房長(zhǎng)大。
青春期按摩豐胸的方法二
1、清潔胸部后平躺,將枕頭放在你的右肩,并把你的右手枕在頭上。
2、左右以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),上下走動(dòng),并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。
3、按如上操作,先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。
4、重復(fù)這些步驟及方法,按摩你的右乳房。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線(xiàn)。
青春期按摩豐胸的方法三
1、在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類(lèi)的東西,豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。
2、十指張開(kāi),將雙手分別放在一側(cè)乳房底部,從底部開(kāi)始,慢慢地向乳頭方向推。或者,用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復(fù)30次以上。
3、用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)候要稍微用力,重復(fù)30次以上。完成以后,再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈,重復(fù)30次以上。
4、用食指、中指和無(wú)名指這三根手指,從乳房上方開(kāi)始,向乳房下方畫(huà)圓圈,重新回到乳房上方時(shí)不要停,往上推到鎖骨處,重復(fù)30次。
有助于青春期豐胸的食譜
1、清蒸桂魚(yú)
原料:桂魚(yú)一條(約重500克),精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥1根。
制法:將桂魚(yú)去魚(yú)鱗,剖開(kāi)肚子洗凈,平放在砧板上。然后在魚(yú)背部每隔2厘米斜片一刀,刀深至骨。取大盤(pán)。放入桂魚(yú),加入以上配料。蒸15分鐘即可。
特點(diǎn):色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。
功效:俗話(huà)說(shuō):常吃魚(yú)的女人漂亮。這是因?yàn)轸~(yú)肉含豐富蛋白質(zhì),以及碘、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。1周3-4次可使皮膚光滑、胸部豐滿(mǎn)。
2、核桃仁土豆球
選料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、濕淀粉、花生油各適量。
制法:a、將土豆去皮,洗凈,上籠蒸熟,搗成泥,加入濕淀粉,白糖調(diào)拌均勻。b、調(diào)好的土豆泥分成30份,每份壓扁,包上適量核桃仁,做成土豆球,下入熱油鍋中炸至呈金黃色,出鍋裝盤(pán),撒上白糖即成。
特點(diǎn):外酥里嫩,甜香宜人,可作零食吃。
功效:土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁每百克含維生素E43.21毫克,還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等,核桃仁含熱量較高,食之令人肥健。 此菜對(duì)女性豐乳有益,尤其適合消瘦女性長(zhǎng)期食用,有利于體形的健美。
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