胸部小主要是因為氣血不足引起的，日常可以通過中藥調(diào)理從而達到豐胸的效果哦!那么，什么中藥可以豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　有助于豐胸的中藥

　　有助于豐胸的中藥1、紅棗

　　紅棗具有很高的藥用價值,紅棗性平味苷,自古以來人們就把它當(dāng)作滋補營養(yǎng)品。它具有補血安神、補中益氣、養(yǎng)胃...現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細(xì)胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

　　有助于豐胸的中藥2、當(dāng)歸

　　當(dāng)歸屬傘形科多年生草本植物,當(dāng)歸藥用其根,功在補血、和血，主治月經(jīng)不調(diào)，血虛眩暈，瘡瘍腫癤腫等癥。

　　有助于豐胸的中藥3、桂圓

　　桂圓，滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養(yǎng)血健脾，對于氣血及心脾虛弱的人士，尤為適合。

　　有助于豐胸的中藥4、淮山

　　淮山獨特的藥用價值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能，對消化系統(tǒng)疾病及糖尿病有較高的治療功效。

　　有助于豐胸的中藥5、人參

　　人參有補虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。

　　自己按摩豐胸的有效方法

　　1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從胸部的外側(cè)呈45°角往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。傳統(tǒng)的按摩手法一般是從外向內(nèi)推，力度統(tǒng)一集中到乳房中央，效果雖可，但對乳房內(nèi)部橫向“搭橋”的毛細(xì)血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環(huán)，而以45度角向內(nèi)按壓，可以把經(jīng)絡(luò)打通，徹底解放凝結(jié)在一起的結(jié)締組織。

　　2、左右手交替按摩豐胸：

　　手的形狀保持，從左胸開始，左手、右手交替將左乳的肌肉，從乳房的根部往上撥，撥至乳頭處停止，注意不要推過高。然后換右乳，可以預(yù)防乳房下垂，使尖挺。

　　3、手依舊保持形狀，從左胸開始，左手從乳房下方將左乳向上推，推到鎖骨處，同時用右手將左乳呈弧狀緩慢地、輕輕的往右推到中央，即兩只手交錯著推左乳，重復(fù)30次后換右乳，可以促進乳房海綿體膨脹。

　　4、手成罩子狀，五指稍分開，稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(注意：不是下部)往乳頭方向作提拉動作，重復(fù)20次。

　　5、雙手繞著乳房作圓周形按摩，先順時針按摩1分鐘，再逆時針按摩1分鐘，持續(xù)按摩到胸部剩下的豐胸精油被吸收完為止。

　　豐胸要避免的誤區(qū)

　　1、瘋狂大力的按摩

　　很多女性朋友都認(rèn)為，按摩這種方法是最好的，所以就按摩時間越長，按摩力度越大，胸部就會增大。這個答案是錯誤的，因為如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成松弛，也可能走形。造成不正常的腫大，怎么樣按摩才是對的呢?我也是跟老師來學(xué)了兩招，那就是沿著這個胸部的周圍輕柔的向上按摩，而且呢要把上邊的脂肪和腋下的脂肪向中間輕輕的集中。這樣才是正確的方法，而且要經(jīng)常堅持，才能達到最佳中的效果。

　　2、用冷熱水來刺激乳房

　　很多人都說用非常冷的水，或者非常熱的水從下往上來沖擊乳房會達到豐胸效果。這種方法更是大錯特錯，因為我們的乳房周圍是血管密布的，使用過冷或過熱的水來刺激乳房是非常不健康，非常不好的。如果有些女性朋友喜歡坐浴或者泡泡浴呢，更不要長時間把胸部泡在里邊。
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