怎么樣按摩豐胸

　　正確的胸部按摩手法，是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩衍生出來(lái)的有效豐胸手法哦!那么，么樣按摩豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　正確按摩豐胸的方法

　　第一，按摩力度要適合

　　據(jù)說(shuō)曾有兩名美容師同時(shí)在一名顧客身上試作豐胸，十分鐘后旋即發(fā)覺(jué)兩邊“成果”不太一樣。這是因?yàn)椋茨κ址ㄉ婕暗搅Χ群徒?jīng)驗(yàn)等因素。所以說(shuō)，如果你想試試按摩豐胸，最好先找到一個(gè)合適的美容師并將其固定下來(lái)。

　　第二，按摩要配合藥物

　　一般按摩豐胸會(huì)配以精油，精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分對(duì)女性荷爾蒙的分泌有一定的刺激作用，對(duì)豐胸具有一定的輔助功效，但最根本的還是按摩的手法。按摩豐胸對(duì)于胸部有著常年性“小問(wèn)題”的女士尤為“對(duì)味”。

　　第三，精油是按摩豐胸的不錯(cuò)選擇

　　配以精油的按摩豐胸向來(lái)較受女性寵愛(ài)，試想在醉人的香氣中接受專業(yè)美胸師溫柔的按摩，即使無(wú)意豐胸，光是那種身心放松的意境也不失為一種享受。正因如此，按摩法被稱為最“憐香惜玉”的豐胸手段。

　　第四，45度角按壓讓乳房盛放

　　傳統(tǒng)的按摩手法一般是從外向內(nèi)推，力度統(tǒng)一集中到乳房中央，效果雖可，但對(duì)乳房?jī)?nèi)部橫向“搭橋”的毛細(xì)血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環(huán)。

　　有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)操

　　1.站姿，雙手臂打開(kāi)向上舉

　　站姿，雙腳稍分開(kāi)，雙手臂打開(kāi)向上舉，吸氣，挺胸收腹，雙手臂向身體后方拉升。充分伸展了胸肌、胸腺，能防止胸部下垂。

　　2.站姿，挺胸收腹，兩手相扣于背后

　　站姿，吸氣，挺胸收腹，兩手相扣于背后，呼氣，雙手臂做拉伸動(dòng)作。保持6組自然的呼吸?；貜?fù)原位。反側(cè)進(jìn)行?？纱龠M(jìn)血液匯流在胸部，滋養(yǎng)整個(gè)胸腔，按摩胸腺。

　　3.站姿，雙臂上舉，掌心合攏

　　站姿，吸氣，雙臂上舉，掌心合攏;呼氣，雙膝彎曲，保持6個(gè)自然呼吸?？煞磸?fù)做6次。 糾正不良的體態(tài)，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，放松身心。

　　4.仰臥，上身抬起，雙手撐地

　　仰臥，上身抬起，雙手撐地，抬頭，胸腔打開(kāi)，深呼吸，直到雙手臂呈一條直線。回復(fù)原位，重復(fù)多次。改善胸部、肩頸、腰背的疲勞，有豐胸效果。

　　5.坐姿，腰背部挺直，身體向左側(cè)扭轉(zhuǎn)

　　坐姿，腰背部挺直，右腿伸直，左膝彎曲，左手撐地，身體向左側(cè)扭轉(zhuǎn)。換側(cè)進(jìn)行。柔軟脊柱、胸部的肌肉，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。

　　6.站姿，雙臂上舉，整個(gè)身體向上伸展

　　站姿，雙腳分開(kāi)，雙臂上舉，整個(gè)身體向上伸展，保持6個(gè)自然呼吸。可反復(fù)做6次?？煞潘缮硇模龠M(jìn)胸部血液循環(huán)，能防止乳房下垂。
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