中醫(yī)豐胸有哪些妙招

　　女性想要提升形象，完美的胸部是必不可少的，不少人選擇中醫(yī)的方法豐胸哦。那么，中醫(yī)豐胸有哪些妙招呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　中醫(yī)豐胸的妙招

　　第一招：針灸豐胸

　　針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。據(jù)說(shuō)，田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來(lái)的針灸所賜。

　　第二招：中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。

　　從中藥分類(lèi)來(lái)講，豐胸屬補(bǔ)益類(lèi)藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

　　第三招：手法豐胸

　　擰轉(zhuǎn)按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢(shì)，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時(shí)手的動(dòng)作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開(kāi)始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1-2成一組動(dòng)作，按擦10次后再按擦另側(cè)10次。

　　第四招：呼吸豐胸

　　正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　1、在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開(kāi)，視線斜看上方。

　　2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時(shí)盡量用力，肩臂自會(huì)發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。

　　3、用4秒時(shí)間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計(jì)，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過(guò)8次。

　　生活中豐胸的注意事項(xiàng)

　　1、蛋白質(zhì)要攝入充足

　　很多女性為了減肥選擇不吃肉、不吃油，但是胸部的主要組織是脂肪，不吃肉則蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，胸部容易下垂。而脂肪不足則會(huì)導(dǎo)致胸部松弛。所以，想要胸部不縮水，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪還是很有必要的。

　　2、避免一些運(yùn)動(dòng)的傷害

　　胸部運(yùn)動(dòng)固然可以令胸部挺拔，但是在進(jìn)行一些如跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果沒(méi)有穿上可以調(diào)整的內(nèi)衣，反而會(huì)導(dǎo)致胸部的下垂。

　　3、趴著睡覺(jué)

　　不少女性愛(ài)趴著睡覺(jué)，其實(shí)趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫胸部，影響胸部形狀，同時(shí)擠壓乳房組織，影響血液循環(huán)。

　　4、內(nèi)衣不合適

　　內(nèi)衣和女性的胸部形狀、健康狀體息息相關(guān)，過(guò)小的內(nèi)衣影響胸部的發(fā)育，而過(guò)大的內(nèi)衣則起不到上托的效果。另外，女性在經(jīng)前、經(jīng)期、婚前、婚后、孕期前后、哺乳期，乳房的大小都會(huì)改變。所以在內(nèi)衣尺碼方面要及時(shí)更換調(diào)整。
猜你感興趣的文章：

1.8個(gè)在家豐胸小竅門(mén)

2.天生胸小怎樣豐胸

3.最快豐胸的小秘訣是什么

4.如何豐胸小妙招

5.免費(fèi)豐胸的最快方法

6.怎樣豐胸最簡(jiǎn)單有效

7.有助于豐胸的方法是什么