女性最有效的豐胸湯推薦

時(shí)間：2017-12-16 16:31:05 月丹1144由分享

女性最有效的豐胸湯推薦

　　一個(gè)女人自信的表現(xiàn)就是擁有挺拔的美胸，那樣會(huì)讓你無(wú)比的自信的。好多女性都在想法設(shè)法豐胸。但是你知道怎么樣豐胸最有效嗎?下面小編整理了女性最有效的豐胸湯，一起來(lái)看看吧!

　　女性最有效的豐胸湯

　　木耳紅棗湯：

　　功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。

　　食材：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開(kāi)即可食用。

　　木瓜美膚湯

　　功效：雖然這是一道甜湯，但適當(dāng)?shù)暮冉^對(duì)不會(huì)發(fā)胖的。木瓜有美膚豐胸的作用，含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對(duì)豐胸能起到很好的作用。

　　食材：

　　木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺

　　做法：

　　1、大豆洗凈泡水12小時(shí)備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;

　　2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;

　　3、轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

　　山藥雞湯

　　功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅(qū)物，且與雞腿都富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)為豐胸的基本材料，多方輪替攝取，豐胸效果更明顯。

　　食材：

　　雞腿，山藥，枸杞，黑棗，姜片，米酒

　　做法：

　　1，雞腿洗凈切塊去皮。

　　,2，山藥洗凈去皮切塊。

　　,3，將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、姜片一起放入鍋中，加水燉煮至熟軟。

　　,4，倒入適量米酒和鹽調(diào)味即可。

　　花生牛奶湯

　　功效：益氣養(yǎng)血，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，有益于人體健康，對(duì)由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性非常適用。

　　食材：銀耳，枸杞，花生，牛奶

　　做法：

　　1，將銀耳、枸杞和花生洗凈。

　　2，將上述材料加入牛奶同煮。

　　3，至銀耳花生軟爛即可加入適量冰糖食用。

　　從月經(jīng)來(lái)的第1天算起，第11、12、13天這3天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24天，這7天為次佳時(shí)期。這期間，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時(shí)持續(xù)分泌，是激發(fā)乳房增大的最佳時(shí)機(jī)。

　　1、氣血不足型：多是由于先天性的體質(zhì)虛弱，或后天營(yíng)養(yǎng)不足，腰腎虧虛，導(dǎo)致胸部扁平，產(chǎn)后乳汁分泌不足。

　　2、肝氣血滯型：這類人屬熱底體質(zhì)或有喜歡吃辣的習(xí)慣，多表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬塊。

　　3、腎精不足型：先天稟賦不足，后天營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，損失到腎。多表現(xiàn)為早衰、月經(jīng)量少，腰常有酸痛感，頭暈，記憶力下降等。