中藥減肥的秘方有哪些
中藥減肥的秘方有哪些
中醫(yī)講求體質(zhì)決定體態(tài)，肥胖者多為痰濕質(zhì)及氣虛質(zhì)，化痰祛濕和益氣健脾，改善和糾正患者的痰濕質(zhì)和氣虛質(zhì)，是瘦身和肥胖行之有效地治本之法。下面小編整理了中藥減肥秘方，一起來看看吧!
中藥減肥秘方
配方1：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)。
方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。
配方2：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。
方法：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。
配方3：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。
方法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。
配方4：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。
方法：上述藥物煎服。連續(xù)服用一周。
配方5：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。
方法：用水煎服，每日1劑。適用于女性肥胖癥的治療。
配方6：首烏、澤瀉各20克，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克，白術(shù)、防已各15克。
方法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。
配方7：稻田螺螄3個(gè)，食鹽10克。
方法：將螺螄連殼一起搗碎，調(diào)入食鹽。將此藥糊敷在關(guān)元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關(guān)元穴位于肚臍下方10厘米(3寸)處。
配方8：生大黃10克，食鹽10克。
方法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次，可連續(xù)用藥3天。
配方9：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生姜汁少許。
方法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細(xì)末，用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距脛骨前嵴1橫指處。
配方10：芒硝9克，皂角少許。
方法：把皂角研成細(xì)末。將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調(diào)入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定?？擅咳論Q藥1次。
配方11：大戟1、5克，紅棗5-10個(gè)。
方法：將大戟研成細(xì)末。將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調(diào)成膏狀。將此藥膏敷于肚臍上，用紗布覆蓋，用膠布固定。
以上中藥減肥偏方，使用前請咨詢醫(yī)生。除了以上介紹的，肥胖者可以泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。要多喝溫?zé)岬乃惋嬃?，吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等提升新陳代謝。
哪些中藥可以減肥
決明子：具有清肝明目、潤腸通便的作用。決明子茶能減肥降脂，適用于肥胖癥、便秘等。
車前子：有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利，淋濁帶下，血淋尿血，水腫膨脹，黃疸，暑濕瀉痢，目赤障翳，痰熱咳嗽。
陳皮：可以通腸道、解熱。陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆。痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈。水腫，小便不利，大便秘結(jié)。乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
何首烏：益血、潤腸通便、并解毒。何首烏經(jīng)炮制后，可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，有降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。
枳殼：有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
海帶結(jié)：鉀占了海帶的三分之一的營養(yǎng)，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質(zhì)，可以幫助平衡身體內(nèi)的鈉，如果身體內(nèi)的鉀太少，造成身體內(nèi)的鈉鉀平衡失調(diào)，多余的鈉會(huì)把水分流住，造成細(xì)胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。但是如果鉀離子身體攝取量足夠，鈉離子就不會(huì)把多余的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多余水分的代謝，并消除水腫及改善浮肉修飾曲線。
枸杞：枸杞能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
菊花：具有健脾，清熱，降脂的功效，適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等。
金銀花：金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增強(qiáng)記憶，延緩衰老，改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑。
減肥藥的副作用
1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時(shí)下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用后體重就會(huì)上升。但會(huì)伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問題。
2、瀉藥：有腹瀉的情形發(fā)生，會(huì)降低食欲，只要停止服用體重會(huì)回升，經(jīng)常使用除了會(huì)損傷腸胃道的功能，也會(huì)發(fā)生腸子松弛、貧血的問題。
3、膨脹劑：以精制蛋白質(zhì)為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導(dǎo)致維生素及營養(yǎng)素的缺乏，造成營養(yǎng)不良。尤其當(dāng)超量使用時(shí)，是會(huì)血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。
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3.減肥吃什么水果好