武則天的養(yǎng)顏秘方

　　武則天是中國(guó)歷史上第一位女皇，而且是一個(gè)活了81歲的長(zhǎng)壽女皇。她是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開出了很多美容秘方。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹烏發(fā)養(yǎng)顏食譜，希望對(duì)你有用!

　　武則天養(yǎng)顏秘方介紹

　　唐代女皇武則天，是我國(guó)歷史上的第一位女皇帝，她不僅天生麗質(zhì)，而且善于保養(yǎng)，她用來(lái)美容的秘方，名曰《天后煉益母草澤面方》。由于武則天長(zhǎng)期使用這一秘方美容，因此到了晚年，仍保持著美麗的容貌，無(wú)怪乎《新唐書，則天順圣武皇后紀(jì)》上說(shuō)她“雖春秋高，善自涂澤，然左右不悟其衰”。

　　益母草又名荒蔚，是天生的美容良藥。唐·陳藏器《本草拾遺》說(shuō)益母草“入面藥令人光澤，治粉刺”。此秘方的調(diào)制，要求在農(nóng)歷五月五日端午這一天收采全株益母草，并且不能稍帶泥土，否則即無(wú)效驗(yàn)。將益母草曬干研細(xì)過(guò)篩，加入適量的面粉和水，調(diào)和成團(tuán)，捏成雞蛋大小，再曬干，然后用一個(gè)泥爐子，底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，點(diǎn)火煅制。武火燒約一頓飯的時(shí)間，接著改用文火，這時(shí)火力切不可過(guò)猛，否則藥變黃黑，用之無(wú)效，只有用文火慢煨，才會(huì)色白細(xì)膩，堪稱上乘。大約一晝夜后，把藥取出，涼透，瓷缽研細(xì)末，過(guò)篩再研，越細(xì)越好，用瓷罐或玻璃瓶收貯，勿使受潮。使用時(shí)要加進(jìn)滑石粉與胭脂調(diào)勻，每日早晚用來(lái)擦洗臉面和雙手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果頗為顯著。

　　天后使用的面膏秘方，傳說(shuō)來(lái)自神仙西王母的《枕中方》，此面膏所用藥物雞蛋一枚，丹砂二兩，調(diào)制方法：雞蛋為新生為好，在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細(xì)末，然后，用蠟封固小孔隨同其他待孵的雞蛋一同放到窩中，讓母雞孵化，母雞最好挑選羽毛純白無(wú)雜色的，等到小雛雞出來(lái)，就可取用，使用此藥膏涂面，可使臉色白里透紅，光滑潤(rùn)澤，不但黑斑黑暈之類可以一掃而光，而且皮膚寬松的現(xiàn)象也能得到改善。這個(gè)方劑雖然可以變通，但雞蛋清這一主藥卻不能更換，天后對(duì)它更是十分信賴，她每晚用膳之后，便要用雞蛋清搽臉上的皺紋。她之所以能如此不厭其煩，因?yàn)樗钚胚@一種方法是能夠退皺展皺的妙藥。

　　天后保養(yǎng)肌膚還有她獨(dú)特的秘方。那就是宮廷太醫(yī)專門為她配制的“養(yǎng)顏八白散”。此方由白芨、白芷、白僵蠶、白附子、白蒺藜、白茯苓、白丑、白丁香等藥組成，因方中八種主要藥物的名稱的第一個(gè)字都是“白”字，所以稱為“八白散”，同時(shí)還含有使臉面潔白光澤的意思。常用八白散洗臉，對(duì)美容和面部保養(yǎng)大有好處。方中的白芨、白芷，均為美容要藥，白芨能滋養(yǎng)肌膚、袪除濁滯，擅長(zhǎng)治療“面上斑皰”，令人肌滑(《藥性論》)。清代名醫(yī)徐靈胎對(duì)其有一段精辟的解釋：說(shuō)它體質(zhì)滑潤(rùn)，又極黏膩，入于筋骨之中，能柔和滋養(yǎng)，與正氣相調(diào)，則微邪自退也(《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》)。所謂“筋骨”即含“肌膚”在內(nèi)，所謂“微邪”，則包括了上面所說(shuō)的皮膚病。白芷氣味芳香，《神農(nóng)本草經(jīng)》上明確指出，它能“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色可作面脂”，《日華子本草》更補(bǔ)充說(shuō)：“除面黯庇瘢”。由于它具有良好的保健除疾作用，因而更是美容方藥中的佼佼者。白僵蠶與白附子都具有祛風(fēng)化痰之功用，前者《神農(nóng)本草經(jīng)》載：滅黑斑令人色好，后者《名醫(yī)別錄》上說(shuō)主治百病，行藥勢(shì)。白蒺藜與白茯苓都具有除疾滅瘢作用。前者《圣惠方》配山梔子治皮膚癜痕，《孫真人仿忌》單用治白癜風(fēng)等;后者《集驗(yàn)方》用除面黑雀斑，養(yǎng)生家則服食以求駐顏。牽?；ǖ姆N子有黑白兩種，都可以藥用，本方需要的是白的那一種，也叫“白丑”?！侗静菡x》中說(shuō)：“此物甚滑，通泄是其專長(zhǎng)”。因此對(duì)于黑斑、雀斑、或粉刺等氣血失于流暢所導(dǎo)致的疾病，可以起到“通泄” 的作用，使積滯得以流通，積濁可以排泄，其病自愈，同時(shí)由于本品性“滑”，因而又潤(rùn)澤肌膚，起到保護(hù)作用。白丁香是麻雀的糞便，一般以雄屎效果好，它具有化積消翳作用;《日用本草》說(shuō)它能“去面部雀斑，粉刺”。再加上皂角的滑潤(rùn)，綠豆的爽利作輔佐，配伍精當(dāng)，功效是不言而喻的。由此方可見，宮廷那些太醫(yī)們?yōu)橛垒崽旌笕蓊伈凰?，是下了很大功夫的?/p>

　　相傳，天后很看重食療養(yǎng)顏?zhàn)饔茫龍?jiān)持每天吃一小碗黃花銀耳羹。

　　黃花，古稱萱草，為著名的觀賞、藥食兩用花卉植物。傳說(shuō)人們食用忘憂草后，不管多大的憂愁也會(huì)煙消云散，并由此而得名。唐代大詩(shī)人白居易留下了“杜康能解悶、萱草能忘憂”的著名詩(shī)句。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃花具有益智安神、祛濕利水、解熱除煩、寬胸利氣、止血消炎之功效?！妒朝煴静荨份d“萱草味甘，令人好歡，樂(lè)而忘憂了”。民間多用黃花菜燉母雞湯，服之令人鎮(zhèn)靜、解憂，因而稱之為安神菜。

　　銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸、礦物質(zhì)、甘露糖醇等多種營(yíng)養(yǎng)成分，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。歷代皇家貴族將銀耳看作是美顏益壽之長(zhǎng)生不老良藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：銀耳具有強(qiáng)精補(bǔ)腎、潤(rùn)腸益胃、補(bǔ)氣和血、美容嫩膚、延年益壽之功效。

　　美容護(hù)膚小常識(shí)

　　1:大家記住哦，面膜是深層清潔類的產(chǎn)品，除非是睡眠面膜，否則都是要在30分鐘以內(nèi)洗掉的

　　2:維生素C、E含量豐富的食物如柑橘、山楂、西紅柿、甜瓜、哈密瓜、檸檬、鮮棗、雪里紅、青椒、芝麻、核桃、小麥胚芽、植物油等，能夠 避免、減褪色素斑的產(chǎn)生，可適當(dāng)多吃。應(yīng)盡量少吃感光性強(qiáng)的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀(避免在白天吃，可選擇在晚上 吃)。

　　3:很多蔬菜在含有維生素的同時(shí)，還兼含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量地食用這些蔬菜之后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。這種蔬 菜就是感光蔬菜。含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花 草、無(wú)花果、羊蹄根等。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白 食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的效果往往會(huì)被抵消。胡羅卜、黑木耳、仙人掌&蘆薈的果肉、橄欖汁、 卷心菜、花菜、花生等富含維生素E 的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。 獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白 肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

　　4:豆腐可用來(lái)美容。每天早晨起床后，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部肌膚就會(huì)變得白嫩滋潤(rùn)。

　　5:美白首先要補(bǔ)水，因?yàn)樗质羌∧w的生命之源，肌膚只有在一個(gè)健康水潤(rùn)的環(huán)境下才能更

　　加有效的吸收后續(xù)產(chǎn)品的有效成分。然后再用美白 的產(chǎn)品，當(dāng)然也可以用美白補(bǔ)水雙效合一的產(chǎn)品。

　　6:肌膚的彈性，縮水及生成膠原質(zhì)的能力會(huì)隨著年齡的怎加而下降，肌膚松弛，原本圓形的毛孔也會(huì)松弛下垂成橢圓形或淚狀，毛孔張大。因 此做好保濕工序，給肌膚補(bǔ)充大量的水分，從內(nèi)部增加肌膚彈力才能從根本上延緩肌膚衰老，解決毛孔問(wèn)題。

　　7:睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

　　8:要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩 9:每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　10:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝