養(yǎng)顏湯做法有哪些
每個(gè)愛(ài)美人士都希望自己能夠越來(lái)越美麗,所以不惜花費(fèi)重金去美容院或者是購(gòu)買昂貴的護(hù)膚品。其實(shí)通過(guò)飲食的調(diào)理,才能最好的美容養(yǎng)顏方法。那么你知道吃什么美容養(yǎng)顏嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)顏湯的做法,希望對(duì)你有用!
養(yǎng)顏湯做法1、玉米蘿卜大骨湯
做法:
1、玉米棒切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈。排骨去血水
2、煲內(nèi)注入清水,水開(kāi)后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開(kāi),改中火煲
養(yǎng)顏湯做法2、豆苗蘑菇湯
做法:
1、水中放姜片煮,水熱后加入口蘑,蓋上蓋
2、水開(kāi)后加入金針菇,稍煮,加入豆苗
3、水再開(kāi)后加色拉油,雞精,味精,調(diào)好味即關(guān)火
養(yǎng)顏湯做法3、冬瓜丸子湯
做法:
1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用
2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸
3、先將肉丸放置鍋中,并加凈水用小火燜煮
4、再將冬瓜放入,小火煮,加調(diào)料,撒上蔥花即可
養(yǎng)顏湯做法4、排骨海帶湯
做法:
1、排骨洗凈去血水,投沸水鍋中,置姜塊,滴黃酒,用中火煲
2、放入洗干凈的海帶結(jié)繼續(xù)用中火煲,入鹽、味精,淋香油即成
養(yǎng)顏湯做法5、金針雞湯
做法:
1、雞切成塊,先放入滾水中川燙一下,再放置一旁
2、金針洗凈泡軟后放置一旁,蔥洗凈切段
3、水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開(kāi)至滾,中火煲
4、再加金針略滾一下之后,加鹽調(diào)味,瀝點(diǎn)香油即可
養(yǎng)顏湯做法6、竹筍香菇湯
做法:
1、香菇切絲,姜切絲,金針打結(jié),竹筍切絲
2、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮
3、再放香菇、金針煮5分鐘,放精鹽、味精即可
養(yǎng)顏湯做法7、栗子蓮藕湯
做法:
1、蓮藕切片,藕節(jié)須切除,栗子去殼、去膜后備用
2、將蓮藕、栗子與水入煲,爐火上加熱至沸后,改中火煲
3、加葡萄干,再煲,加入調(diào)料即可
養(yǎng)顏湯做法8、豬舌西洋菜湯
做法:
1、豬舌用開(kāi)水燙過(guò),刮去舌苔洗凈,西洋菜摘好洗凈
2、無(wú)花果切開(kāi),陳皮浸軟刮瓢洗凈,清水煲滾后放料煲滾
3、小火2小時(shí)后,加調(diào)料調(diào)味即可
養(yǎng)顏湯做法9、巴戟杜仲海龍瘦肉湯
做法:
1、將巴戟、海龍、杜仲洗凈,豬瘦肉洗凈,切塊
2、全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后
3、改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可,飲湯吃肉
養(yǎng)顏湯做法10、劍花豬肺湯
做法:
1、豬肺洗凈切塊,用食油在鐵鍋中炒透,然后加開(kāi)水
2、與劍花、蜜棗同放鍋內(nèi),煲2小時(shí),以鹽調(diào)味即可
養(yǎng)顏湯做法11、參須紅棗燉鱸魚(yú)
做法:
1、先熱鍋,倒入油,再把姜放入油鍋中煎香
2、接著放入鱸魚(yú),煎至兩面表皮呈金黃色后起鍋備用
3、取燉盅,放煎好的鱸魚(yú)及姜片,再把參須、紅棗、米酒加入
4、注入熱水,放入蒸籠鍋中,以小火燉,加鹽調(diào)味即可
養(yǎng)顏湯做法12、淮山枸杞燉烏雞
做法:
1、將淮山、枸杞泡水后備用,將烏雞氽燙后去除血水備用
2、將材料放燉盅內(nèi),加酒及熱水,放蒸蘢中大火蒸20分鐘
3、再轉(zhuǎn)中火燉2小時(shí)即可起鍋,起鍋前加入鹽調(diào)味即可