自制排毒養(yǎng)顏祛痘茶
自制排毒養(yǎng)顏祛痘茶
體內積聚毒素過多,痘痘就會瘋長,需要及時排出毒素,才能保持身體健康和肌膚美麗,自制的排毒祛痘茶,有效驅趕痘痘。下面學習啦小編給大家介紹自制排毒養(yǎng)顏祛痘茶,希望對你有用!
3款自制排毒養(yǎng)顏祛痘茶
【車前草祛痘茶】
材料:車前草15克,夏枯草10克,蛇舌草10克,白芷7克,菊花5克,金銀花7克,桑白皮2克
做法:
1、將所有的材料洗凈備用,然后加鍋中加入2000㏄的水煮沸。
2、將所有的材料倒入煮沸的水中,加蓋蓋住,用大火煮沸后,再轉小火熬制大約1小時。
3、熄火后將所有青草材料過濾后,放置待涼即可飲用。
功效:此茶清熱降火、利尿去腫,可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤以改善痘痘膚質,另外常飲用此茶還能消除水腫達到瘦身的目的。
【連翹降火除痘茶】
材料:連翹10克、菊花6克、金銀花6克。
做法:
1、將連翹和干的金銀花放在一起搗碎,然后在加入準備好的菊花混合均勻,裝入袋中做成茶包。
2、用沸水沖泡茶包,蓋住等待5分鐘讓其出味即可飲用,可連續(xù)沖泡4~5次。
功效:連翹、金銀花、菊花均有清熱解毒,排毒美膚的功效,常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘,而金銀花則具有通經活絡、護膚美容的作用,很適合秋季飲用。
【金銀花薏仁飲】
材料:金銀花10克、薏仁20克、干魚腥草12克、茯苓3克。
做法:
1、將準備好的材料洗凈備用,然后把金銀花和茯苓一起放入鍋中煮沸再轉小火熬制30分鐘。
2、將魚腥草也放入鍋中,繼續(xù)以小火煮制10分鐘后加入少許的冰糖即可熄火.
3、把所有的青草材料過濾后,放置待涼即可飲用。
功效:金銀花有降火清熱、排毒化膿的功效,而薏仁、茯苓則是有名的美容食材,幾種材料加在一起能有效消除皮膚上的痘痘以改善痘痘膚質,不可多得的美容飲品。
3款自制排毒飲料
1.葡萄柚紅茶
制法:500毫升紅茶中加入新鮮葡萄柚汁100毫升。
排毒效果:葡萄柚中含有豐富的維生素c 紅茶可以幫助消化利尿、消除水腫。
2.水果醋
制法:將水果醋原汁與開水以1:2的比例稀釋后加入蜂蜜,冰鎮(zhèn)后飲用效果更佳。
排毒效果:能消除疲勞,有清血的作用,還可以防止黑斑、雀斑的生成。
3.酵素蔬果汁
制法:胡蘿+蘋果+西洋芹三種水果制成混合果汁喝。
排毒效果:水果和蔬菜中的酵素可以凈化身體,具有清腸的作用。
自制美容養(yǎng)顏面膜
一、保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
二、緊膚面膜。
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油(2-3滴)面膜。海藻:保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛,浸入酒精內,假如少許蜜,放置一個星期。取出涂面,干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥,加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油(加面粉)面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中,密封罐口,28天后取出雞蛋,每晚臨睡前,以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》,具有潤膚白面、除皺美容的效果。