女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏

　　炎炎夏日，是非常容易出汗的季節(jié)，水分流失會特別的嚴重，女人都是水做的，這時候補充水分就顯得非常重要，但有沒有想過在補充水分的同時還能養(yǎng)顏呢?下面學習啦小編給大家介紹女人排毒養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　女人排毒養(yǎng)顏茶

　　1.玫瑰花

　　養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。適合搭配程式花草茶。

　　2.玳玳花

　　被譽為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。

　　3.薄荷葉

　　清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。

　　4.金盞花

　　解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。

　　5.洛神花(又稱玫瑰茄)

　　養(yǎng)顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。

　　6.桃花

　　去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫 肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳

　　7.絞股藍

　　減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白發(fā)，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的!

　　8.苦丁茶

　　大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。

　　9.千日紅

　　排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

　　10.藍梅果粒

　　口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養(yǎng)顏美容，幫助消化。

　　女性排毒養(yǎng)顏的方法

　　1.喝水兩公升。

　　排泄是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等于甜飲料。

　　2.吃纖維質(zhì)食品。

　　宿便之所以會留在人體內(nèi)就是因為腸道的蠕動不夠，假如平時多吃富含纖維質(zhì)的食物比如：糙米、蔬菜、水果和蘆薈、西梅等都能幫助排便。

　　3.解放阻塞的毛孔。

　　出汗也是人體自我排毒的重要手段之一，假如平時運動太少、出汗量不夠的話，洗澡的時候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，幫助汗液的排出。天天洗澡時，最好用天然的絲瓜瓤制成的搓澡用品按摩身體，同時，盡量使用不含化學物質(zhì)和泡沫較少的浴液去除死皮，讓毛孔暢通。

　　4.蒸桑拿。

　　每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。但是，蒸桑拿時注重飲水是非常重要的。浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補充水分，同時排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿時不要在皮膚上涂抹潤膚油，免得阻塞好不輕易張開的毛孔，影響排毒效果。

　　女人排毒養(yǎng)顏食物

　　1、臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?--- 酸奶

　　2、皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問題,需要依靠什么來解決? --- 黃瓜

　　3、秋冬季節(jié),人們總會受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份? --- 獼猴桃

　　4、想要淡化色斑,除了化妝品，還可以吃什么來達到理想效果?---- 番茄

　　5、想要擁有明眸的mm應該吃什么才能讓眼睛真正擁有動人魅力? --- 胡蘿卜

　　6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘煩惱? --- 水

　　7、女性常常受到體寒的困擾，用什么徹底解決問題?--- 生姜

　　8、工作壓力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大緩解疼痛感? --- 杏仁

　　9、吃什么可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐? --- 芝麻糊

　　10、要想成為骨骼強健女性應該吃?--- 排骨湯

　　11、指甲出現(xiàn)白色星星缺乏?--- 鈣

　　12、中老年女性關節(jié)痛吃?--- 海米

　　13、減肥吃? --- 玉米

　　14、茶飲對心情有好處?--- 大麥茶

　　15、湯飲能緩解緊張?--- 酸辣湯

　　16、面部浮腫吃什么?--- 冬瓜

　　17、一整天對著電腦眼干吃什么?--- 香蕉

　　18、上班族下午3點吃什么消除腦袋沉重感?--- 堅果巧克力

　　19、有排毒功效的是?--- 山藥

　　20、冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選?--- 藥膳火鍋

　　21、排便不好吃什么?--- 草莓