背上長痘痘的原因
背上長痘痘的原因
背部的痘痘讓光潔的背部有了不少瑕疵,年會也難以穿上好看的晚禮服。背部痘痘可防可治,第一步要從選擇合適的衣服開始。
背部長痘痘的原因
1:背部是肺的反射區(qū),也就是說背上長痘與肺是有密切關(guān)系的,比如說肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時,就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應(yīng)該調(diào)理肺部,建議多吃些梨或是百合。
2:平時流汗過多,衣服貼在背上滋生出細(xì)菌,而沒有勤換勤洗,導(dǎo)致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換,保持干凈整潔。
3:我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上,引起細(xì)菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗,1個月?lián)Q洗一次為宜。
4:洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細(xì)菌,而引起痘痘的生長,因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。
5:沐浴露沒有清洗干凈,在身體上殘留,而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較干燥,可以在洗完澡后抹點潤膚乳,但不建議抹在長痘痘的背部。
排毒祛痘的食物
背上長痘痘治療飲食方面盡量保持平衡,多喝水,多吃蔬果,少吃油炸,燒烤的食物,像一些大蒜、蔥等刺激性的調(diào)味品也少吃些,咖啡、可可、巧克力等食品也要盡量少攝取。
潤腸排毒的食物
腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
魔芋:又名“鬼芋”,在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”,能清除腸壁上的廢物。
黑木耳:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對進入體內(nèi)的鎘也有促排作用。
豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后,產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì),能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng),轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質(zhì),能清潔腸胃,強固肝臟。
蜂蜜:自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
糙米:是清潔大腸的“管道工”,當(dāng)其通過腸道時會吸掉許多淤積物,最后將其從體內(nèi)排除。