臉部淋巴排毒手法
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臉部淋巴排毒手法
如果你的臉部經常浮腫、肌肉松弛而造成的臉部龐大,這時候你就需要通過淋巴排毒按摩來瘦臉,可以促進毒素的排除,下面學習啦小編為大家推薦面部淋巴排毒按摩手法視頻,希望可以幫助大家給自己臉部排毒
面部淋巴排毒按摩手法視頻
面部排毒按摩手法
Step 1:以鎖骨,臉部和耳際交界處為重點,先從鼻翼兩側深而緩的按摩,一直到耳際,最后再由額頭沿著臉龐兩側慢慢道鎖骨。
Step 2:以相同的手勢由鼻子上達太陽穴,再由下巴往面頰處畫圈,最后以手掌包住整個下巴,來回滑動至耳根處結束。
按摩手法操作的基本要求:
1。保持動作和力量連貫性;
2。掌握好力度:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力;
3。均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致。
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