桃花怎樣養(yǎng)顏
桃花怎樣養(yǎng)顏
桃花的美容養(yǎng)顏作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給等，那么桃花怎樣養(yǎng)顏呢，很簡單，快看看下面是小編為大家收集整理的桃花養(yǎng)顏的做法，歡迎大家閱讀。
桃花泡水喝的功效
桃花茶在我國具有非常悠久的使用歷史，我國的古人很早之前就認(rèn)識到了桃花的價值。在很多的中醫(yī)名著之中都有記載，經(jīng)常將桃花泡水喝能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，令氣色更好。桃花茶的沖泡方法有很多，除了沖泡干燥的桃花之外，也可以將新鮮的桃花沖泡服用，這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。桃花除了具有美容的作用之外，還具有一定的中藥價值，性平，適合在便秘的時候服用。具體的桃花泡水喝的功效如下：
第一：美容養(yǎng)顏
桃花泡水喝具有很好的美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫(yī)名著中都有記載，桃花經(jīng)常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節(jié)前后的時間里，桃花正處在小花苞的狀態(tài)中，這個時候采集適量的桃花，然后將白芷以及白酒等混合在一起，一個月之后取出來。每天早晚的時候喝一點點，也可以將這種酒放在掌心中揉搓，直到發(fā)熱之后摩擦臉部，對于能夠斑點以及臉部色素沉淀的疾病都有很不錯的治療作用。
為什么桃花具有不錯的養(yǎng)顏作用呢?
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，桃花的美容作用主要來自于內(nèi)里的物質(zhì)含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等，這些物質(zhì)進入身體之后對于經(jīng)絡(luò)有著不錯的疏通作用，同時還能夠擴張血管，并且對肌膚起到潤澤的功效，還可以有效的改善血液循環(huán)，這樣自然就能夠提高對于皮膚的供氧量以及營養(yǎng)供給，加快一些導(dǎo)致衰老的物質(zhì)排出體外，預(yù)防黑色素在身體中大量沉積，所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現(xiàn)。除此之外，桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態(tài)中的氨基酸，這兩種物質(zhì)都很容易能夠被身體所吸收，預(yù)防身體出現(xiàn)皮膚干燥或者是皺紋的情況，有效提高皮膚的抗病能力，減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現(xiàn)的可能。
據(jù)悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的時間，這個時間采摘下來的桃花也是最好的，不僅可以直接新鮮的沖泡，也可以曬干之后泡茶，具有不錯的養(yǎng)顏以及排毒等作用。
第二：中藥功效
你知道嗎，桃花其實也是一種效果不錯的中藥材，中醫(yī)方面認(rèn)為桃花味苦性平，服用之后主要的功效就是去除身體中的水氣，并且對于大小便也有不錯的促進作用。事實上，桃花其實屬于一種輕微的瀉藥，并且發(fā)揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥并不一樣，它不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉稀情況，而是出現(xiàn)拉水的癥狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過，這種中藥材的藥力并不是很強，所以服用之后身體不會出現(xiàn)拉個不停的情況，也不會拉的非常嚴(yán)重，人也不會出現(xiàn)脫水的癥狀。
不過，雖然桃花的瀉藥作用并不是很強，但是也千萬不能夠長期服用。因為如果長期服用，會損耗身體的元氣以及陰血。這個時候不能夠令我們越來越漂亮，身體越來越健康，而是體質(zhì)會越來越虛弱，身體中的陰血還有元氣都會受到損傷。建議女孩子千萬不能夠長期服用，這會影響每個月的月經(jīng)，同時對于內(nèi)分泌也有一定的影響，長期服用臉色會越來越難看，并且越來越暗沉。
桃花養(yǎng)顏的做法
〔桃花酒〕
鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個月 后，每天早晚各飲用20～30亳升。可修護肌膚，使皮膚亮澤美麗。
〔桃花橘皮水〕
干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用溫水沖服，每天3次。可活血化淤、潤澤皮 膚、祛斑美白。
〔桃花冬瓜飲〕
干桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡， 燜10分鐘以后，即可飲用?？捎行コ娌亢诎?、妊娠色素斑和老年 斑，但孕婦和月經(jīng)量過多的女性不宜服用。
〔桃花冬瓜粉〕
干桃花、去殼后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉 末，再放入適量蜂蜜拌勻。每天取適量涂于面部，能有效去除雀斑。
〔桃花粥〕
干桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25～30 分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入適量紅糖，攪拌均勻 即可食用。可活血化淤，美容養(yǎng)顏。
〔桃花餛飩〕
面粉90克、毛桃花30克、豬瘦肉100克、做好的雞湯 500亳升，先調(diào)好豬肉餡備用，然后將面粉、毛桃花放到一起，加水揉 成面團，搟成面皮，包餡做成餛飩，最后放入雞湯中在火上煮熟即可食 用?？苫钛伲委煴忝?、腹痛等癥。
[桃花水]
干桃花10克，沸水沖泡后當(dāng)茶飲用?？擅廊蒺B(yǎng)顏、減肥瘦身。
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