養(yǎng)顏排毒喝什么茶
養(yǎng)顏排毒喝什么茶
想要做一個(gè)美麗的女人,日常就要常常排毒養(yǎng)顏,女性喝什么可以排毒養(yǎng)顏呢,大家快來看看這些排毒養(yǎng)顏茶,下面是小編為大家收集整理的養(yǎng)顏排毒喝什么茶,歡迎大家閱讀。
女性排毒養(yǎng)顏茶
調(diào)養(yǎng)脾胃的桂花
桂花,性甘、辛、溫。用桂花做茶飲用,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。
用料:干桂花25克,大棗4-6粒。
做法:將大棗放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放入適量干桂花,將大棗水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:調(diào)養(yǎng)脾胃。
清肝瀉火的槐花
槐花,味苦,性微寒。用槐花做茶引用,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。
用料:干槐花25克。做法:將水燒開后,晾一會(huì)兒,茶杯內(nèi)放入適量干槐花,用80℃左右的開水倒入杯中,泡10分鐘后,即可飲用。
功效:清肝瀉火。
平肝明目的菊花
菊花,性甘、苦,微寒。用菊花做茶飲用,有疏風(fēng)清熱、平肝明目的作用,但脾虛的人不宜喝菊花茶。
用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。做法:將杏仁放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放適量干菊花,將杏仁水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:平肝明目。
木瓜養(yǎng)顏茶
用料:木瓜、黃油。
做法:取半個(gè)木瓜切碎放入榨汁機(jī)中,同時(shí)取一小勺黃油也放入其中,加水,將木瓜榨成汁,可加適量蜂蜜,改善口感。
功效:補(bǔ)充維C,促進(jìn)新陳代謝。
香蕉養(yǎng)顏茶
用料:香蕉2-3根,牛奶500克。
做法:取兩根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁機(jī)中,加入牛奶,用榨汁機(jī)榨成汁,倒入杯中飲用。
功效:清熱潤腸。
決明子茶
喝決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶。做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
女性排毒養(yǎng)顏的經(jīng)典茶
普洱茶
這是一種很常見的濃茶,主要的產(chǎn)地的在云南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動(dòng)很有幫助。對于愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!
材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。
功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強(qiáng)飲用這類茶水。
大棗菊花茶
很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個(gè)干燥的季節(jié),喝菊花茶就是不錯(cuò)的選擇,大家不妨試試。
材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。
做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會(huì)影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補(bǔ)血功效,很適合女生飲用。
山楂茶
愛好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不錯(cuò)的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。
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