什么養(yǎng)顏最好呢，小編推薦養(yǎng)顏效果好的花粉，下面是小編為大家收集整理的養(yǎng)顏最好的花粉推薦，歡迎大家閱讀。

　　養(yǎng)顏最好的花粉推薦

　　1、百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調(diào)整內(nèi)分泌。

　　2、茶花粉，產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。

　　3、益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，能夠消淤，清熱，活血。

　　4、野玫瑰花粉，它對于治療腎結(jié)石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

　　5、蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血管壁，減少血液凝固需要的時間，對于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。

　　6、五味子花粉： 養(yǎng)肝護(hù)肝、對于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果 。

　　7、荷花粉：

　　(1)美容養(yǎng)顏、排毒塑身、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)肝護(hù)肝、提高人體免疫力、抗腫瘤。

　　(2)清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、補(bǔ)氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細(xì)胞。

　　(3)對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有很好的效果，故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。

　　(4)其對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨到的功效。

　　(5)有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進(jìn)新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。

　　購買要謹(jǐn)慎的三種花粉

　　1)玫瑰花粉

　　玫瑰花粉很少，產(chǎn)量很低 .玫瑰花粉為灰黃色,一般網(wǎng)上的玫瑰花粉是黃色,有很大程度

　　上是油菜粉.就是5月份在我們農(nóng)村到處可見的野玫瑰葉子很小,而葉面是有毛毛的,干上有刺,花很香。(5月份一般是蜂場最困難的時期，一般蜂場很少生產(chǎn)此粉)

　　2)松花粉

　　松樹在5月開花，可在5月我國到處都是花，蜜蜂基本不采它， 況且松樹流的甘露蜜蜜蜂采食后不消化易得大肚子而死去，哪個蜂場愿意去采集了,如果您買的松花粉是蜜蜂采的蜂團(tuán)狀的話,百分之百的是假的?

　　3)益母草花粉

　　益母草花粉您也要注意購買!

　　益母草花粉是白色的(略帶點灰色)益母草花粉在花的表面,由于其花象扁平的喇叭!蜜蜂采集花蜜時,一般都把花粉弄在其頭部,更本沒形成蜂團(tuán)狀!市場上賣的益母草花粉一般是冒充的!!!

　　花粉養(yǎng)顏的注意事項

　　A.花粉雖好，但有些人吃花粉會過敏!蜂花粉一般不引起過敏反應(yīng)，過敏是因為其中含有風(fēng)媒花粉。

　　過敏的幾個表現(xiàn)：

　　1)吃花粉后身體的局部癢或者起紅斑點。

　　2)胃部疼痛有些人開始吃了幾天后或者一段時間后胃部就開始疼痛。

　　過敏者最好不要食用，以免引起過敏。敏者少量堅持食用即可改善

　　A.一般可采取睡覺前吃一勺2-5克花粉加蜂蜜水。

　　B.白天在飯后干嚼二三十顆,盡量不空腹食用,待適應(yīng)后,在每次吃5-10克左右。

　　B. 花粉的量每次不要吃的太多，吃過量雖不要緊，但也沒有必要。特別是愛美的女同胞們，花粉有很好的養(yǎng)胃作用，每次吃多了胃養(yǎng)好了，一般總覺得餓，零食就吃的多，這樣就容易增重。蜂產(chǎn)品具有雙向的調(diào)節(jié)作用，每次吃的適量，不但不增重，而且還能減肥。

　　特別建議：女同胞每天的用量在5-10克左右為宜!

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