酵素排毒法的方法好不好

　　酵素(ferment nutrition)是指植物進(jìn)行深層發(fā)酵，提取的一種含生物活性物質(zhì)的低鹽液體。如今不少人使用酵素減肥，那么酵素排毒法好嗎?小面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　酵素排毒法的好處

　　酵素減肥素可以幫助身體機(jī)能的運(yùn)作，體外得到的酵素除了可以幫助消化吸收的問題，它也可以使身體變得更干凈!原因是酵素有平衡血液值、血液凈化等作用。天然新鮮蔬果中所含的酵素成分或者是酵素食品對于人體的好處。

　　酵素作用一、維持血液的弱堿性

　　酵素可以維持血液的弱堿性，去除體內(nèi)酸性代謝物，保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡，強(qiáng)化細(xì)胞功能，促進(jìn)消化代謝，加強(qiáng)人體對病原菌的抵抗力。

　　正常人的血液呈弱堿性(pH7.35～7.45)，當(dāng)酒精進(jìn)入人體，會使人體的血液漸呈酸性，酵素有還原弱堿性的作用，但是當(dāng)酒精的酸性化速度快于酵素的解酒速度時(shí)，就會呈現(xiàn)酒醉、宿醉現(xiàn)象。此時(shí)，必須由體外補(bǔ)充酵素才能打敗酒精，預(yù)防及治療酒醉。大量酒精下肚，使生產(chǎn)酵素的消化器官也都醉了，因此酵素才會產(chǎn)生不足，以致神經(jīng)麻痹、手腳不聽指揮。

　　男女不孕癥的原因有很多種，最大的原因就是酸性體質(zhì)所造成。男生的精液是呈微堿性，如呈酸性的話會抑制精子的活動，造成不孕;女性的體質(zhì)若長時(shí)間呈酸性，會影響胎兒的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形，造成這種現(xiàn)象的因素，乃因母親體質(zhì)酸性度過強(qiáng)，使體內(nèi)的酵素難以活動，于是在胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育時(shí)可能受到某些影響。另外，女性的體質(zhì)若為酸性，易使女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體而造成不孕癥，影響女性骨盤的發(fā)育造成難產(chǎn)或不孕。

　　酵素作用二、抗炎癥作用

　　所謂炎癥是指組織細(xì)胞局部受損，而感染病原菌引起的發(fā)炎。事實(shí)上酵素并沒有消炎、治療能力，但它能運(yùn)來大量的白血球，給予組織細(xì)胞治療傷口的力量。

　　不論何種疾病，最基本的治療乃是依靠人體的自然治愈力，即使是時(shí)效藥、消炎藥，也只能消滅病原菌，無法新生細(xì)胞，提高身體免疫力。

　　酵素作用三、血液凈化作用

　　這也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎癥所產(chǎn)生的毒素，避免造成血液循環(huán)不良，而引起腰酸背痛、肩頸僵硬、倦怠無力、頭重腳輕、食欲不振等一切非疾病的不舒服癥狀，所以體內(nèi)毒素可通過酵素來排除，使身體變舒適。

　　前述所言，酵素能使血液保持微堿性，加速組織血液中二氧化碳的排出，避免紅血球堆積一起或血小板聚集形成血栓。

　　酵素作用四、增強(qiáng)免疫作用

　　食物酵素除了促進(jìn)白血球的吞噬作用，同時(shí)亦能強(qiáng)化細(xì)胞原有功能，尤其是針對網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的免疫功能。因此，若能補(bǔ)充酵素食品或新鮮蔬果，其內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì)與酵素成分，可以提高身體的免疫功能，對于免疫能力不足者，其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風(fēng)濕痛等疾病將獲得明顯改善。擁有健康的身體，亦可提高生活質(zhì)量，心情也會開朗、愉快!

　　酵素作用五、細(xì)胞修復(fù)作用

　　酵素有促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的作用，是產(chǎn)生體力的一種，還可促進(jìn)受傷細(xì)胞的新生。酵素與一般藥物有許多不同之處，除了能改善體質(zhì)外，首先就是增加體力，這意味著酵素的功效是利用全身作用給予細(xì)胞復(fù)活作用而治愈疾病，與藥物之治療是利用藥品壓抑痛楚(癥狀)的方式是截然不同的。

　　酵素作用六、分解食物中的營養(yǎng)素

　　新鮮蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以與三餐搭配一起食用，將可充分幫助消化系統(tǒng)的運(yùn)作，并可以減少膽、肝與胰臟對于食物消化過程的工作壓力。

　　酵素作用七、消耗體內(nèi)脂肪

　　許多體重過重的朋友，都是因?yàn)樾玛惔x失去平衡所造成的。內(nèi)分泌系統(tǒng)是屬于新陳代謝的一部分，當(dāng)人體可以提高新陳代謝，讓腸胃蠕動變正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都轉(zhuǎn)化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。這些過程都不是瞬間完成的，重點(diǎn)是，減少脂肪比減重還要重要。因此，減肥的迷思不再局限于”體重”與”數(shù)字”，長久又健康的體態(tài)維持，是要以消耗體內(nèi)脂肪為第一優(yōu)先考慮。

　　酵素作用八、提高精神狀況

　　我們的身體都是利用肝臟里的”葡萄糖”去提供下視丘所需的能量。下視丘是專門掌管體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)，以及其他身體機(jī)能運(yùn)作與平衡情緒等。所有食物中所得到的營養(yǎng)素傳送到全身每個(gè)角落，都需要酵素幫忙完成，當(dāng)營養(yǎng)素運(yùn)送過程無法順利進(jìn)行時(shí)，人便會開始出現(xiàn)疲勞、思慮不清晰的狀況。

　　酵素作用九、促進(jìn)肌膚健康

　　適當(dāng)補(bǔ)充酵素食品或新鮮蔬果，是絕對可以幫助您的肌膚保持青春健康的樣貌。根據(jù)美國奧勒岡州的研究員安伯亞克森醫(yī)師(Amber Ackerson)與安東尼 基巧克(Anthony Cichoke)發(fā)現(xiàn)，食物酵素可以通過提升體內(nèi)血液的供給而抵抗皮膚老化，食物酵素甚至可以帶給皮膚營養(yǎng)素，以便代謝與清除皮膚所產(chǎn)生的廢棄物，包括老化角質(zhì)等，使膚質(zhì)看起來更明亮、健康。

　　酵素作用十提升自愈力

　　酵素幫助運(yùn)動員清除受傷部位的纖維蛋白，促進(jìn)受傷的部位復(fù)原更快安東.基巧克醫(yī)師在研究中更發(fā)現(xiàn)，各種類運(yùn)動，包括美式足球、冰上曲棍球、空手道、游泳、跑步等，運(yùn)動員受傷時(shí)通常都是服用阿司匹林或非類固醇的抗發(fā)炎藥，但是酵素食品確是可以代替這些藥物，使受傷的部位減輕水腫、發(fā)炎與留下疤痕的狀況，最重要的是它可以裂解與移除血液、淋巴系統(tǒng)中的纖維蛋白，因?yàn)槔w維蛋白具有凝血功能，會延長發(fā)炎的時(shí)間。此外，同樣的作用亦可運(yùn)用在胃發(fā)炎與胃潰瘍的人，以減輕發(fā)炎狀況。安東尼.基巧克醫(yī)師指出，可以減緩上述運(yùn)動傷害的酵素包括蛋白質(zhì)分解酵素、木瓜酵素、菠蘿酵素等。