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輕松祛痘有什么方法

時(shí)間: 梁珊924 分享

輕松祛痘有什么方法

  痘似乎并不舍得和你來(lái)次徹底的分手,總是時(shí)不時(shí)的來(lái)糾纏你。要擺脫痘痘,輕松祛痘有什么方法呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。

  輕松祛痘的有效方法推薦

  1、不要盲目用藥 痘痘會(huì)冒出來(lái)的理由有很多種,你想要祛痘去痘的話,首先就要弄清楚為什么你的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,只有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬(wàn)不要盲目使用祛痘產(chǎn)品,用錯(cuò)方法不但去不了痘痘,反而會(huì)傷害了皮膚。

  2、 保持個(gè)人衛(wèi)生 個(gè)人衛(wèi)生做不好,可能是青春痘長(zhǎng)期存在的原因。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周,請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服,衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外,常常保持將頭發(fā)梳在耳后,和不留劉海的習(xí)慣,以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

  3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習(xí)慣 一般人不知道,其實(shí)枕頭套,被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚,更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣,尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人,更要注意這一點(diǎn)。

  4、避免發(fā)膠、定型液噴到臉上 發(fā)膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預(yù)防感染。

  5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方 有青春痘的朋友,有時(shí)適度的搽一些粉底,可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底和口紅時(shí),要注意避免油溶性的產(chǎn)品,以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān),最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時(shí)具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

  6、確實(shí)做好防曬措施 陽(yáng)光中的紫外線,一旦經(jīng)由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?,將多余的油吸掉。如此,既不?huì)影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。

  7、使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品 現(xiàn)代的化妝品科技,已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品,大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品,也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時(shí)收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

  8、在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí),耐心等候 要控制自己不去擠摳青春痘,確實(shí)不是一件容易的事,你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí),用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意:青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上,不要要整片抹在臉上,以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚,反而引致紅腫。

  9、飲食要健康 想要讓肌膚少長(zhǎng)痘痘,應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時(shí)候戒口才是正確的美麗之路。

  10、愉快的心境是治愈青春痘的良方 別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會(huì)過(guò)去了,只要你正確地對(duì)付它,別讓它干擾你的情緒,你會(huì)發(fā)現(xiàn),它脆弱得不堪一擊!

  祛痘的食療推薦

  1、生姜紅糖

  新鮮生姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  2、桂枝紅糖

  桂枝5克,紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

  3、韭菜汁

  新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)即可。

  總之,祛痘就要少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如辣椒、蔥、蒜等,少喝可樂(lè)、茶、咖啡及含酒精的飲料,少吃海鮮類食物。多食用富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜等。要多喝補(bǔ)水,不要吃一些火氣大的食物、辛辣食品,不要酗酒、抽煙,飲食清淡為好。

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