喝茶會不會長斑
白皙沒有斑點的肌膚,是每個愛美女性都期待的。那么,喝茶會不會長斑呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
喝茶會不會長斑
1.喝茶不會長色斑。并且各種茶的功效還各有不同。
2.就飲茶美容皮膚來講,綠茶效果最佳。因為綠茶是不發(fā)酵茶,清湯綠葉,香高味醇,具有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。
綠茶中維生素C含量很豐富,就其絕對含量而言,優(yōu)質的綠茶維生素G的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一,二倍,并且茶中的維生素C在90度情況下,也幾乎不被破壞,正常人每天最低需要50毫克左右錐生素C,除了可增加對病毒感染的抵抗力之外,對各種疾病(如血液病等)的予防和治療都有一定效果。
女人長斑的原因
女人長斑第一大原因 也是最重要的原因之一,生理性反應:婦女 懷寶寶的3-5個月的時候生長出來,生下小孩后漸漸的減輕或者消退。與身體內孕激素和雌性激素增加有關系。
女人長斑第二大原因 癥狀性反應:常見與痛經、月經不調、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性腎上腺皮質功能不全、慢性酒精中毒、結核病、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張等一些慢性疾病導致長斑。
女人長斑第三大原因 藥物因素:口服避孕藥引起最多也是最常見的原因,醫(yī)學證明由于雌性激素和孕激素的聯(lián)合作用直接導致口服避孕藥長斑,雌性激素刺激黑色素細胞分泌黑色素顆粒,而孕激素使黑色素顆粒運轉和擴散,雌性激素降低皮脂腺的分泌。
女人長斑第四大原因 化妝品因素:一些比較差的化妝品引起色素沉著,化妝品皮炎消退后留下色素沉著在細胞里邊。
女人長斑第五大原因 營養(yǎng)因素:缺乏維生素a、 維生素b、維生素c 、 維生素e、煙酸、鋅或者一些氨基酸也可能導致長斑,給以補充其營養(yǎng)后可以得到明星的好轉。
女人長斑第六大原因 其他原因:如熱刺激、精神壓抑、經常熬夜、過度疲勞、遺傳因素等,外界因素致使雌性激素分泌黑色素增多導致長斑。
有助于祛斑的食物推薦
1、檸檬
被譽為“維他命C倉庫”的檸檬,在美白水果中,當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白凈無瑕,用檸檬美白祛斑,不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分,能軟化肌膚角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。
2、草莓
草莓含有豐富的維他命A,維生素A能修復肌膚,促進老化細胞的脫落,使皮膚細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚的彈性,增白滋潤肌膚。經常食用草莓,可使皮膚平滑,還能避免色素沉著。不僅如此,草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,能使頭發(fā)健康生長。
3、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然后敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯哦!
4、西紅柿
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯??芍苯邮秤茫部梢哉ブ?此外,還可用西紅柿汁敷臉。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
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