孕婦如何預(yù)防臉長(zhǎng)斑
孕婦如何預(yù)防臉長(zhǎng)斑
時(shí)間擋不住一個(gè)人的變化，改變不了一個(gè)女人對(duì)美麗的渴望，而色斑卻是美白路上的一個(gè)關(guān)鍵的絆腳石。孕婦如何預(yù)防臉上長(zhǎng)斑呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
孕婦預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法一：做好防曬護(hù)膚
日常不注意防曬，黑色素?zé)o法通過皮膚自身的調(diào)節(jié)能力排出體外的話，就會(huì)在皮膚中沉淀下來，不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀斑。為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽(yáng)傘、涂防曬霜不用說，就算是在室內(nèi)，燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源，而且窗口也會(huì)將陽(yáng)光中的紫外線照射進(jìn)來。
所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。
孕婦預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法二：補(bǔ)充維生素護(hù)膚
維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營(yíng)養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng)，滋潤(rùn)肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早老化。
所以想要祛斑，可以每天口服一定劑量的維生素C和維生素E。
孕婦預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法三：適量運(yùn)動(dòng)護(hù)膚
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是塑造好肌膚的重要條件，比如瑜伽，做瑜伽的時(shí)候全身都保持放松狀態(tài)，肌膚在這時(shí)也處在完全放松的狀態(tài)，細(xì)胞生長(zhǎng)和自我修復(fù)率最高，全身循環(huán)加速了，就能幫助身體毒素排出，而毒素的排出有利于祛斑。
孕婦預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法四：外敷面膜護(hù)膚
燕麥祛斑法
原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑。
方法：牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。
牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認(rèn)的。
功效：將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅(jiān)持使用。
孕婦預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法五：植物涂抹護(hù)膚
純植物護(hù)膚這個(gè)命題已經(jīng)被很多媒體爭(zhēng)相報(bào)道過了。相對(duì)傳統(tǒng)的化學(xué)護(hù)膚而言，純植物護(hù)膚，比如美姿爾祛斑霜，或許在功效上顯得溫吞一些，但是具有很好的親膚性、持續(xù)性、安全性，無(wú)任何副作用，這一點(diǎn)是非常珍貴的。
孕婦有效祛斑的方法
1、茶汁洗臉：茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護(hù)膚成分，可以有效減少皮膚色素沉著。準(zhǔn)媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時(shí)候直接把茶汁直接涂抹到長(zhǎng)了斑的位置，到第二天早上洗掉。長(zhǎng)期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。
2、紅糖蜂蜜磨砂膏：將紅糖與蜂蜜大約按照3:1的比例混合在一起，攪拌均勻敷于臉上，可以促進(jìn)肌膚黑色素代謝，然后輕輕按摩沖洗干凈，可以接著使用親潤(rùn)大米系列的保濕水與乳液進(jìn)行深度的補(bǔ)水保濕，效果更好。
孕婦祛斑食療，從內(nèi)養(yǎng)好皮膚
在日常生活中，具有美白肌膚功能的食物也并不少見，長(zhǎng)斑的準(zhǔn)媽媽要好好利用這些食物，吃好了可以讓斑點(diǎn)自動(dòng)退散哦!獼猴桃、西紅柿、豆?jié){、檸檬都是很好的美容養(yǎng)顏食物，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己具體情況適當(dāng)?shù)亩喑浴?br/>
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