子宮切除后如何排毒
子宮切除后如何排毒
子宮切除后的保養(yǎng)，臨床上像女性朋友的很多子宮疾病都是需要切除才能徹底康復(fù)的。子宮切除后如何排毒呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
子宮切除后的排毒方法
全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以?xún)?nèi)一般以臥床休息為主，但要避免長(zhǎng)時(shí)間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù)，減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外，還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線(xiàn)脫落而引起陰道出血，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免負(fù)重，避免下蹲動(dòng)作和過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)。
保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的心情 全子宮切除術(shù)后，有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否會(huì)衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來(lái)維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無(wú)生育要求時(shí)，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會(huì)加速衰老。
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類(lèi)的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過(guò)高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
子宮切除后的護(hù)理方法
全子宮切除術(shù)后6周，患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解傷口愈合的情況。術(shù)后一般要禁止性生活3個(gè)月，以利于傷口恢復(fù)。之后就可以恢復(fù)性生活了。
臨床上對(duì)年輕女性、宮頸防癌檢查無(wú)病變者，多采用次全子宮切除手術(shù)。由于保留了子宮頸，陰道仍保持原有的深度，在性生活中感覺(jué)較全子宮切除要好，但要定期做宮頸防癌刮片檢查，以防宮頸癌、殘端癌的發(fā)生。
有研究顯示，子宮切除術(shù)后3～5年，卵巢功能也會(huì)受一定影響，患者會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀，如潮熱多汗、脾氣煩躁、陰道干澀，從而影響性生活，此時(shí)要到醫(yī)院檢查。必要時(shí)使用激素替代或涂抹求偶素魚(yú)肝油軟膏等藥物治療，以利于性生活和諧。
注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做做夫妻保健操，增加機(jī)體抵抗力，也利于術(shù)后身體康復(fù)和性生活和諧。
子宮切除后要注意的事項(xiàng)
一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。多補(bǔ)充水分。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
二、加強(qiáng)鍛煉身體?？筛鶕?jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶(hù)外活動(dòng)一下。
三、調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)。
四、消除思想負(fù)擔(dān)。常熬夜者切忌憂(yōu)慮和恐懼，應(yīng)樹(shù)立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
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