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怎么樣可以去除黑眼圈

時間: 梁珊924 分享

怎么樣可以去除黑眼圈

  黑眼圈是很多人的困擾,有時候明明睡得很飽,但是一覺醒來眼下還是掛著兩圈黑輪?怎么樣可以去除黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

  可以去除黑眼圈的方法

  1、去除黑眼圈小竅門一:冷敷消腫

  對付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈,可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,第二天起床后,直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,這樣黑眼圈就會淡化許多喔。

  2、去除黑眼圈小竅門二:自制小黃瓜眼膜

  黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

  3、去除黑眼圈小竅門六:馬蹄蓮藕渣敷眼

  先將馬蹄蓮藕清潔干凈,再將馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。因為蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用。所以用來敷眼,可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。

  有助于趕走黑眼圈的食物

  1.黃瓜

  黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法,可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示,科學家發(fā)現(xiàn),黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

  具體做法:將黃瓜冷藏之后再切片敷眼,助于減少眼睛下方液體積聚,消除黑眼圈效果不錯。

  2.土豆

  杰克寧博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好,因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養(yǎng)素,有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。

  具體做法:將土豆放入冰箱冷凍30分鐘,取出切成薄片。身體平躺,將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。

  3.綠茶包

  茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥,舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分,其作用是幫助改善血液循環(huán),延緩皮膚衰老。

  具體做法:將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大約15分鐘。

  4.牛油果

  消除因脫水所致的黑眼圈,牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復滋潤和彈性,同時還可以刺激眼部周圍血液循環(huán),緩解黑眼圈浮腫癥狀。

  具體做法:一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合,搗成泥狀,涂抹到臉上,保持10~15分鐘后,洗凈即可。

  有效預防黑眼圈的方法

  1、每天少熬夜,生活有規(guī)律

  因為熬夜,是一種現(xiàn)代生活經(jīng)常聽到或者做到的一種現(xiàn)象,是一種危害人的身體的不良習慣。

  長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重,皮膚休息最好的時間就是在晚上,晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔,引起一系列的皮膚問題,膚色暗淡,起痘,甚至會叫你遲早變成老太太。

  2、每天少看電腦

  天天看電腦的時間過長,容易導致眼睛近視。每天上機最好也不要超過8小時,并且每過一二個小時最好到戶外活動活動,這樣才會減少黑眼圈的出現(xiàn),同時你的皮膚還能在外面曬到太陽。而且減少上電腦的時間近視眼幾率。

  3、多喝水

  皮膚里面缺少大量的水,使得人身體里面的毒素垃圾排泄不出去,這也是黑眼圈出來的原因。

  4、多吃水果和蔬菜少吃肉喝酒

  水果的纖維質(zhì)為果膠物質(zhì),有益排便;纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排泄和代謝,因此有益瘦身。 水果主要供給的營養(yǎng)素是維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化,是美容不可缺乏的營養(yǎng)素。

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