為什么會長黑眼圈
為什么會長黑眼圈
愛美的MM們都想方設(shè)法希望把熊貓眼給剔除掉，但似乎總是達(dá)不到自己想要的效果。那么，為什么會長黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
長黑眼圈的原因
青色黑眼圈
Point：體寒、血液循環(huán)不通暢
青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
茶色黑眼圈
Point：紫外線、搓揉眼周
一個(gè)原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。另外一個(gè)原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
黑色黑眼圈
Point：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
有效祛除黑眼圈的方法
一、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
二、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。
三、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
四、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。
五、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>
六、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
養(yǎng)眼護(hù)眼預(yù)防黑眼圈的方法
1、閉目養(yǎng)神
除夜晚睡眠時(shí)外，眼部肌肉均處于緊張狀態(tài)，閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此，最簡單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時(shí)至一小時(shí)閉上眼睛休息一會兒，能有效緩解眼肌緊張痙攣。
2、調(diào)節(jié)視距
學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)30～40分鐘，應(yīng)調(diào)整視距，向遠(yuǎn)處或四周眺望，以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。
3、熱冷敷交替
先熱敷可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼周肌肉緊張，繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性，避免松弛出現(xiàn)小皺紋，并可提振精神。
4、眼周穴位按摩
眼周按摩有別于眼保健操，是通過輕度刺激眼周穴位達(dá)到緩解視疲勞的方法?？梢灾溉嘌壑艿奶枴⑺陌?、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個(gè)穴位，每個(gè)穴位操作半分鐘至一分鐘。
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