“排毒”成了時(shí)下女性們最為關(guān)注的話題之一，很多人為了方便而去美容院排毒。那么，美容院是怎樣排毒的呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　美容院排毒的方法

　　第一、面部蒸氣浴

　　在清潔完面部之后，很多隱藏在毛孔當(dāng)中的污垢還不會(huì)全部排放出來，長時(shí)間的積累在毛孔內(nèi)部容易引發(fā)痤瘡、粉刺等，在美容院的排毒項(xiàng)目中，可以使用一些精油進(jìn)行面部蒸汽，不僅僅可以將堵塞毛孔的很多毒素排出，還可以進(jìn)一步的舒緩皮膚，讓肌膚不會(huì)那么敏感和容易受刺激，之后會(huì)加上一些面部排毒按摩，讓面部的毒素得到排放，也會(huì)起到通絡(luò)的效果，面部蒸汽不僅僅在美容院可以做，在家里也是可以做的，只要條件允許的話，最好晚上睡覺之前可以做一下，一周一次就可以了。

　　第二、面部排毒按摩

　　面部排毒按摩也是美容院一項(xiàng)比較久的項(xiàng)目，通過一些推拿或者按摩，加速面部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，將之前堆積的毒素通過淋巴循環(huán)排除，減少毒素堆積在面部皮膚，面部推拿也是一個(gè)比較經(jīng)常要做的事情，項(xiàng)目主要通過按壓下巴、頸部以及面部的各個(gè)穴位部分，促進(jìn)毒素的分解并排出。

　　第三、面部刮痧

　　面部刮痧也是一項(xiàng)比較講究技術(shù)的項(xiàng)目，很多人會(huì)自己買刮痧板在家里刮，但是因?yàn)槭址ɑ蛘吡Φ啦粚?，不僅僅效果不明顯，還容易損壞皮膚，美容院的面部排毒的刮痧項(xiàng)目，也是可以促進(jìn)血液循環(huán)以及面部排毒，功效也是比較明顯的，但是要注意的是，面部刮痧和背部刮痧是不一樣的，千萬要避免刮出一條條的紅道子，很多自己刮痧的人，就會(huì)因?yàn)榉椒ú粚?，刮出紅點(diǎn)點(diǎn)。面部刮痧是一個(gè)比較有效的排毒方法，很多累計(jì)了多年的色斑以及黑眼圈等都會(huì)有一些改善的作用。

　　臉部的肌膚在常年累月的使用中，堆積毒素是在所難免的，只要使用好的方法和技巧還是可以避免毒素堆積的，同時(shí)要經(jīng)常護(hù)理才有效果，做好定期的和規(guī)律性的排毒工作，才能擁有好皮膚。

　　面部排毒的小技巧

　　技巧1：睡前做面部排毒按摩

　　按摩能加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，同時(shí)能加速血液循環(huán)，減少毒素堆積。睡前按壓下巴、頸部、額中、眼頭和鼻翼這幾個(gè)位置，可促進(jìn)毒素分解。

　　技巧2：面部刮痧活血排淤

　　利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長期堅(jiān)持，對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。

　　技巧3：周末進(jìn)行肌斷食

　　厚重的護(hù)膚彩妝品會(huì)讓皮膚表層囤積毒素和廢物，建議每周有一天起床洗臉后什么都不涂也不化妝。如果皮膚實(shí)在干燥，可以只涂抹一層保濕霜。

　　技巧4：每周一次蒸氣浴

　　被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每周進(jìn)行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。當(dāng)然，桑拿也可以有用同樣的效果。

　　技巧5：浴前浴后一杯水

　　在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排毒，浴后喝一杯水則可以幫助肌膚有效補(bǔ)充水分，同時(shí)排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)也可以加速血液循環(huán)和身體代謝，讓排毒效果加倍。

　　技巧6：一周一次清潔面膜

　　單純的潔面和徹底的卸妝已經(jīng)無法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除干凈，那么在PM2.5時(shí)代，要特事特辦，選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進(jìn)行一次徹底的排毒。最終達(dá)成將肌膚毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌膚展現(xiàn)出瑩潤Q彈的健康狀態(tài)。

　　技巧7：睡前服用一粒維生素C

　　維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可以促進(jìn)血管微循環(huán)、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進(jìn)肌膚排毒，還您健康肌膚。

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