咖啡排毒灌腸的效果
咖啡排毒灌腸的效果
咖啡排毒灌腸的效果有哪些呢?咖啡灌腸據(jù)稱是一種抗癌、養(yǎng)生方式，但是目前并未被醫(yī)學(xué)界所證明有效。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
咖啡排毒灌腸沒有效果
湖南湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師、教授胡隨瑜認(rèn)為，將這樣一種方法作為養(yǎng)生保健手段長(zhǎng)期使用，是不可取的。首先，從灌腸本身而言，它是一項(xiàng)醫(yī)療技術(shù)，且是一種侵入性醫(yī)療行為，對(duì)人本身而言可能造成傷害，對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)常識(shí)的百姓而言，自行操作是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，如果操作不當(dāng)，可引起腸穿孔，腸道內(nèi)的糞便等污染物流入腹腔，還會(huì)引起感染，甚至是敗血癥。
“如果說要用咖啡長(zhǎng)期灌腸來達(dá)到他們所說的功效，是不太可能的，這只是一個(gè)噱頭而已。”胡隨瑜繼續(xù)解釋說：“人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收主要是在胃和小腸，而我們平時(shí)的灌腸最多只能將藥物灌到降結(jié)腸，而結(jié)腸的功能除了儲(chǔ)存糞便外，還能吸收部分水和電解質(zhì)，至于咖啡中的那些成分，如咖啡因、煙堿酸、綠原酸、咖啡酸、單寧酸等，通過結(jié)腸究竟能直接吸收多少，醫(yī)學(xué)上還沒有得到證實(shí);而直腸的作用就只是一個(gè)儲(chǔ)存糞便的器官，更談不上什么吸收了，那些所謂的功效，只是一個(gè)‘美麗的謊言’。”
另外，人體腸道內(nèi)大約2000種“腸道菌群”，這些“菌群”對(duì)人體健康起著至關(guān)重要的作用，如幫助吸收營(yíng)養(yǎng)、防止感染等，且結(jié)腸黏膜還是抗體IgA的重要產(chǎn)生場(chǎng)所，維持著人體正常的免疫功能，而頻繁的灌腸不僅容易引起腸道“菌群失調(diào)”，還容易破壞腸黏膜。
日常有效排毒的方法
洗腸排毒
排毒原理：原本用于醫(yī)療的“灌腸”被賦予清洗宿糞、排除毒物、祛病延年的作用。該方法通過一種特制的洗腸機(jī)，把38攝氏度左右的過濾純凈水用0.1個(gè)大氣壓從肛門輸入直腸，對(duì)總共約1.5米長(zhǎng)的大腸腸道進(jìn)行分段沖洗，把腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留的各種腐爛物質(zhì)和寄生蟲排出體外。
從中醫(yī)觀點(diǎn)看，體內(nèi)毒素不能及時(shí)排出與一些疾病的發(fā)生確有關(guān)系，即這些“毒”與機(jī)體器官的功能降低有關(guān)，不能說腸道沖洗干凈了，就不會(huì)得其他病。況且，多次“洗腸排毒”，大腸排便功能一旦形成依賴性，肛門就成了不能自動(dòng)排便的“擺設(shè)”，后果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內(nèi)正常菌群的生態(tài)平衡，將會(huì)成為新的健康隱患。
清腸排毒
排毒原理：清腸spa不同于傳統(tǒng)的灌腸方法，它是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的全腸清洗方法，使用聚乙二醇電解質(zhì)散劑，利用高分子聚合物乙二醇4000結(jié)合并固定腸腔內(nèi)固有的水分子，促進(jìn)宿便、毒素在腸腔中的運(yùn)轉(zhuǎn)和排泄，由外源性水分起到潤(rùn)滑、沖刷腸道的作用。
這種清腸方法在腸道不吸收，能夠有效地維持腸道、內(nèi)滲透濃度，沒有明顯的水電解質(zhì)紊亂，清腸SPA通過清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長(zhǎng)來改善腸內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)患者自身免疫功能，最終達(dá)到徹底治愈頑固性便秘的目的。舒泰清清腸SPA科學(xué)地避免了藥物在體內(nèi)分解、參與代謝轉(zhuǎn)化的、依賴性強(qiáng)等問題，被譽(yù)為21世紀(jì)最安全的物理清腸保健療法。
腸道生態(tài)排毒
腸道排毒通常采用機(jī)械式的“灌腸排毒”或用含有大黃、番瀉葉等某些“瀉藥”成分來清除腸道毒素，這種排毒方式，雖然也能清除腸道毒素，但往往破壞了腸道內(nèi)正常菌群的生態(tài)平衡，造成腸道菌群紊亂，經(jīng)常使用，會(huì)留下很多的健康隱患，久了會(huì)形成腸道黑變病，患者往往出現(xiàn)，冷、熱、辣的食物都吃不了，一吃就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
那么如何在腸道排毒的同時(shí)，又能養(yǎng)護(hù)腸道呢，在日本、歐、美興起的“益菌生生態(tài)排毒”，就是利用益菌生能夠大量吸附腸道中殘留的宿便和毒素的同時(shí)，又能迅速增殖腸道有益菌，保護(hù)腸道的健康，即在腸道排毒的同時(shí)，又能養(yǎng)護(hù)腸道，故稱腸道生態(tài)排毒。這種排毒的方式是未來腸道排毒的最佳選擇和發(fā)展方向。
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