怎么有效去臉上的痘痘

　　青春痘的本意是痤瘡，屬于慢性炎癥毛囊皮脂腺病，是皮膚科最常見(jiàn)的疾病之一。那么，怎么有效去臉上的痘痘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　有效去臉上痘痘的方法

　　首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不干凈的話，容易造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔，大家都應(yīng)該知道毛孔堵塞對(duì)皮膚的影響程度。。。

　　要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機(jī)能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現(xiàn)的概率，如果睡眠時(shí)間不充分的話，造成內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，從而會(huì)引發(fā)青春痘的出現(xiàn)。。。

　　不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個(gè)不用說(shuō)也知道。劣質(zhì)的化妝品對(duì)皮膚的影響很大。一朋友告訴我說(shuō)有的美白化妝品里面添加重金屬元素達(dá)到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對(duì)身體的影響可想而知，所以大家盡量去正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的產(chǎn)品。。網(wǎng)上的宣傳產(chǎn)品不要輕信。

　　平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

　　很主要的一點(diǎn)就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理機(jī)構(gòu)不穩(wěn)定，主要是腸道受到刺激影響生理機(jī)構(gòu)。

　　不能用手摳，這個(gè)也非常重要，一扣就會(huì)造成皮膚損傷，流血，血小板結(jié)痂，最后可能就像一個(gè)傷疤一樣留在臉上了，以后都很難恢復(fù)。而且流出來(lái)的很容易造成局部感染。啊!!小編以前，啊，以前，哎。。千萬(wàn)不能用收口。。。

　　大家可以根據(jù)自己臉上青春痘的嚴(yán)重程度，可以選擇就醫(yī)或者就藥，以免耽誤時(shí)間。

　　說(shuō)用牙膏涂抹會(huì)有效果，還有會(huì)所用薰衣草精油的也可以。

　　有效祛痘的小偏方

　　1、把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過(guò)幾小時(shí),敷在洗過(guò)的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效。

　　2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

　　3、黃連可以調(diào)水當(dāng)面膜使用,經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買(mǎi)膠囊狀的黃連吞服,服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。

　　4、食鹽一勺,白醋半勺,開(kāi)水半杯。將食鹽白醋溶解于開(kāi)水內(nèi),每次洗臉后,用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然后用清水洗凈。

　　5、每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。

　　6、一個(gè)蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一周兩次,每次30分鐘。睡前做最佳。

　　7、將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

　　8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。

　　9、6個(gè)紅棗,20克的黃柏,將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹,大約20分鐘為宜,記得干了就涂。

　　10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔干凈面部后,將準(zhǔn)備好的蘆薈膏涂抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然后將臉部清洗干凈,能夠有效的消除臉部紅腫的現(xiàn)象。

　　11、買(mǎi)些洋甘菊用來(lái)泡茶,將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用熏蒸的方法祛痘。

　　12、鮮胡蘿卜500克,面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈,搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液,加入面粉在搗成泥;將胡蘿卜泥,敷于臉部,隔日一次,10分鐘即可。

　　13、只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕涂抹,讓其中的汁液滲入痘痘周?chē)?前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒(méi)破皮。大蒜有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)發(fā)炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性較強(qiáng),不建議全臉使用。

　　以上是學(xué)習(xí)啦小編為您總結(jié)的內(nèi)容，僅供參考。希望可以幫到您!

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