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喝什么茶能去火排毒

時(shí)間: 梁珊924 分享

  身體毒素在人體內(nèi)堆積比較容易導(dǎo)致肝火旺盛,血?dú)獠煌ǖ?,需要及時(shí)去火排毒才能保證人體正常的生命活動(dòng)。那么,喝什么茶能去火排毒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  能去火排毒的茶

  去火排毒的茶1.石梅茶

  原料:石膏3g、烏梅2枚、綠茶3g。

  用法:用200ml開(kāi)水沖泡5~10分鐘即可。可加適量白糖。

  功能:清熱養(yǎng)陰生津。

  用途:發(fā)熱口渴唇干。

  來(lái)源:《外臺(tái)秘要》。

  去火排毒的茶2.石喉茶

  原料:石膏3g、知母3g、元參3g、天花粉3g、甘草3g、綠茶3g。

  用法:用300ml水煎煮前四味藥至水沸后,沖泡甘草、綠茶5~10分鐘即可,沖飲至味淡。

  功能:清熱養(yǎng)陰。

  用途:各種熱性喉疾。

  來(lái)源:《喉科秘訣》。

  去火排毒的茶3.石芷茶

  原料:石膏3g、白芷3g、防風(fēng)1g、荊芥1g、細(xì)辛0.5g、綠茶5g。

  用法:用350ml水煎煮石膏、白芷、防風(fēng)、荊芥、細(xì)辛至水沸后,沖泡綠茶5~10分鐘,沖飲至味淡。

  功能:清熱瀉火。

  用途:胃熱牙痛、口臭。

  來(lái)源:《保壽堂經(jīng)驗(yàn)方》。

  去火排毒的茶4.膏斛茶

  原料:石膏3g、石斛3g、綠茶3g、白糖10g。

  用法:用250ml水煎煮石膏、石斛至水沸后,沖泡綠茶5~10分鐘即可,沖飲至味淡。

  功能:清熱增液養(yǎng)胃。

  用途:胃熱津傷時(shí)飲用。

  去火排毒的茶5.夏枯草茶

  原料:夏枯草10g、綠茶3g。

  用法:用200ml開(kāi)水沖泡10分鐘即可,沖飲至味淡。

  功能:清肝,散結(jié);抗菌,降壓。

  用途:急性傳染性肝炎;乳癰;乳癌;目赤腫痛;血崩帶下;高血壓。

  去火排毒的茶6.白虎茶

  原料:石膏3g、知母3g、甘草3g、粳米3g、花茶3g、白糖10g。

  用法:用250ml水煎煮石膏、知母、粳米至水沸后,沖泡花茶、甘草、白糖5~10分鐘即可。

  功能:辛寒清熱。

  用途:熱病煩渴傷胃、腹?jié)M不適、譫語(yǔ)。

  來(lái)源:《傷寒論》。

  有助于女性去火排毒的食物

  牛奶

  牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁,其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒、去肝火。認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。

  草莓

  草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。

  西瓜

  西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

  大豆

  大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。

  西紅柿

  西紅柿盡管一年四季都可見(jiàn),但西紅柿在夏季最多,最甜,營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱蘿卜

  順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無(wú)效。最好生吃,如胃上有病可做蘿卜湯吃。

  啤酒

  有人生氣后愛(ài)喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無(wú)此副作用,還能順氣開(kāi)胃,改變惱怒情緒,適量喝點(diǎn)會(huì)有益處。

  玫瑰花

  沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
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