男人臉上長斑是什么原因
男人臉上長斑是什么原因
我們常說女人天生愛美,追求完美的外在形象,其實(shí)男人也一樣。那么,男人臉上長斑是什么原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男人臉上長斑的原因
男人臉上長斑的原因1、肝郁氣滯
肝失條達(dá),血行不暢,則使顏面氣血失和,滯而為淤。可口服逍遙丸,疏肝理氣,活血退斑。
男人臉上長斑的原因2、勞傷脾土
勞傷脾土,致脾胃運(yùn)化失健,津液輸布代謝障礙,顏面皮膚失養(yǎng),日久成斑??煽诜藚⒔∑⑼?,健脾溫陽,調(diào)和顏面氣血。
男人臉上長斑的原因3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤澤肌膚所致??煽诜兜攸S丸,滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)氣活血。
男人日常祛斑的方法
1、防日曬。盛夏出行時(shí)應(yīng)合理安排外出時(shí)間,盡量避免在早上10時(shí)至下午4時(shí)之間出門。因?yàn)檫@段時(shí)間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強(qiáng)。外出時(shí)注意遮陽并可涂用防曬霜,最好戴上遮陽傘或帽,穿著棉、麻、絲類的織物。
2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學(xué)剝脫來治療,或皮膚磨削術(shù)來治療,但要掌握藥物的劑量及治療的深度,避免疤痕的形成及色素的加重。
3、配合局部治療的同時(shí),可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因?yàn)槟I陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝藏血,若情志不遂,或陰血暗耗,或生化之源不足,均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治療雀斑宜疏肝解郁,養(yǎng)血柔肝。六味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎、調(diào)和陰陽;逍遙丸從雀斑產(chǎn)生的內(nèi)因入手,運(yùn)用疏肝理氣,調(diào)和氣血的原則,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,消除人體循環(huán)障礙,由內(nèi)到外增強(qiáng)皮膚血液循環(huán),提高皮膚的細(xì)胞活性,使代謝廢物有效排除。
4、平時(shí)可經(jīng)常食用含維生素C較多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品,也應(yīng)經(jīng)常食用,如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。
正確避免臉上長斑的方法
1.部分長斑與女性的婦科疾病有關(guān)系,特別是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會引起女性斑點(diǎn)的增加,如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn),最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。
2.睡眠與飲食對皮膚的影響,特別是睡眠,保證充足的睡眠,勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時(shí)皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視:生理期的女性免疫力較弱,尤其是面部斑點(diǎn)多的女性,特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點(diǎn)。
4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
5.防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。
6.多吃一些富含維C和維E的食物,保持食物營養(yǎng)均衡的攝入,養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。
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