臉上密密麻麻的色斑不僅讓美麗大打折扣，更讓整個(gè)人都不好了。那么，哪種面膜祛斑效果好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　祛斑效果好的面膜

　　祛斑效果好的面膜1、珍珠粉美白祛斑面膜

　　用料：珍珠粉適量、牛奶

　　做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。

　　用法：為了使敷在臉上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　祛斑效果好的面膜2、蜂蜜美白祛斑面膜

　　用料：麥粉、蜂蜜

　　做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

　　用法：敷面，20分鐘后用純凈水洗凈即可。然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w。一段時(shí)間后，肌膚就會(huì)又白又嫩，充滿光澤。

　　祛斑效果好的面膜3、紅茶美白祛斑面膜

　　用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量

　　做法：

　　1、將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;

　　2、加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。

　　有效預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　1、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門(mén)之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。

　　2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

　　3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。

　　6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。

　　7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
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