牛皮癬如何排毒
在中醫(yī)看來(lái)，牛皮癬疾病的發(fā)生很大程度上都與患者體內(nèi)的毒素累積有一定關(guān)系。那么，牛皮癬如何排毒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
牛皮癬排毒的方法
心理排毒法：這是一種非實(shí)物性的排毒方法，但是卻對(duì)牛皮癬的康復(fù)有很大的幫助。因?yàn)榻?jīng)過(guò)依稀調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一般積極樂(lè)觀的人，對(duì)環(huán)境更具適應(yīng)性免疫反應(yīng)。所以牛皮癬患者在患病期間一定要注意采取措施調(diào)整好心態(tài)，以平常心看待人事。心情郁悶時(shí)，開懷大笑、閱讀書報(bào)、傾聽音樂(lè)、與人為善、轉(zhuǎn)移注意力法都是不錯(cuò)的調(diào)試方法。
飲食排毒法：經(jīng)過(guò)一些相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一般青色或是綠色食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，非常有助于肝臟內(nèi)的毒素。牛皮癬患者應(yīng)多吃青色食物，尤其是青色橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
運(yùn)動(dòng)排毒法：在生活中運(yùn)動(dòng)有助于健康是我們?nèi)巳硕剂私獾囊粋€(gè)道理。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝，幫助牛皮癬患者皮膚和肺臟排毒，所以運(yùn)動(dòng)排毒更理想，快步走、做瑜伽、跳起來(lái)、游泳、有意咳嗽兩聲，都能有效幫助肝臟和淋巴系統(tǒng)排毒，對(duì)牛皮癬治療起到輔助作用。
穴位排毒法：患有牛皮癬的患者在患病期間可以按壓肝臟排毒要穴，主要是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺(jué)輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓，可有效促進(jìn)牛皮癬患者排毒。
呼吸排毒法：在平時(shí)，呼吸不僅僅是為了維持一個(gè)人的生命，同時(shí)還可以幫助有些疾病患者排除體內(nèi)毒素，特別是深呼吸，可以將廢氣排出體外，還可緩解患者心中的壓力。所以牛皮癬患者在患病期間可以找一個(gè)空氣清新的地方，首先放松胃部，接著用鼻子平穩(wěn)地深深吸氣，停頓4秒鐘，再用嘴慢慢呼出。
中醫(yī)治療牛皮癬的方法
第一：血熱型牛皮蘚
這種癥狀主要多出現(xiàn)在進(jìn)行期，這個(gè)時(shí)候牛皮蘚發(fā)展的非常的迅速，一些部位皮膚上出現(xiàn)潮紅，并且還有新生的皮疹不斷的出現(xiàn)，紅斑沒(méi)有辦法遮掩。這些紅斑都會(huì)令我們感覺(jué)到瘙癢。同時(shí)還伴隨有口干舌燥。便秘、小便短而發(fā)紅、舌頭也變成紅色、心煩易怒等等。
這是由于毒熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的，想要進(jìn)行治療，那么要服用游戲的、具有清熱解毒還有活血的方子，那么很快就能夠恢復(fù)健康。
推薦：涼血活血湯
材料：紫草根、茜草根、丹參、白茅根、生槐花、生地還有雞血藤
方法：將所有食材洗干凈之后，放入鍋中，加入清水煎服，每天喝一劑，自然就會(huì)恢復(fù)健康。
第二：血瘀型牛皮蘚
患者這種類型牛皮蘚的患者，一般病情都是比較的穩(wěn)定，但是皮膚之中會(huì)出現(xiàn)紅斑，并且有出現(xiàn)牡蠣殼一樣的東西。感覺(jué)到患處瘙癢，舌頭也出現(xiàn)紅色，舌苔薄白，脈象也是沉澀。
這種情況主要就是由于濕毒沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致血瘀阻塞了經(jīng)脈。想要治療這種疾病，那么最好喝一些具有活血化瘀以及祛濕解毒的方子。
推薦：祛濕活血湯
材料：茵陳15克、連翹15克、雙花15克、野菊花15克、元參15克、赤芍10克、三凌10克、莪術(shù)10克、土茯苓30克。
做法：用水煎服，每日一劑。
第三：血燥型牛皮蘚
這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該處在于牛皮蘚的消退期，并且病程比較長(zhǎng)，但是并不會(huì)出現(xiàn)新的紅疹，并且這個(gè)時(shí)候原來(lái)的紅疹原因也變成了淡紅，形狀上如同錢幣。有脫屑的情況，舌頭紅色，但是少有舌苔，脈象總是沉細(xì)。
這是由于肌膚失去調(diào)養(yǎng)，體內(nèi)血燥血虧等等導(dǎo)致的，想要治療這種疾病，那么多吃一些具有養(yǎng)血以及潤(rùn)燥功效的方子就可以。
推薦：血燥方
材料：當(dāng)歸、首烏、天冬、麥冬、白鮮皮、蜂房、白芍、熟地
做法：將所有食材洗干凈之后用水煎服，每天一劑，可根據(jù)病情的不同而加減一些中藥。
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