徹底去黑頭有哪5個小方法
黑頭的形成是由于皮膚分泌的油脂在毛孔中藏著，接觸到空氣的就被氧化成黑色的物質(zhì)，也就是我們所說的黑頭。那么，徹底去黑頭有哪5個小方法呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
徹底去黑頭的5個小方法
徹底去黑頭的5個小方法一、雞蛋
每天把雞蛋殼的內(nèi)壁膜撕下來，用有蛋清的那一面貼在鼻子上，等到蛋清干后，就輕輕地撕下雞蛋膜，你會明顯的看到有些黑頭被出來了。
徹底去黑頭的5個小方法二、小蘇打
首先弄一小勺小蘇打放在一個干凈的器皿中，倒一點溫水將其沖開，再放入冷水，之后將化妝棉放入蘇打水中浸泡一下取出，敷到鼻子上，15分鐘后取下，等水分稍干，用手輕輕搓揉鼻子。
徹底去黑頭的5個小方法三、牙膏
沒有那么麻煩。但是不是所有牙膏都可以用，只有那種白色的牙膏，水晶的和帶綠點藍點的都不行。具體做法是：將牙膏均勻的涂在鼻子上，以看不見肉色為宜，5分鐘之后洗掉牙膏，如果黑頭嚴重可以多敷一會兒。另外敷上牙膏的時候會覺得涼涼的，好像有東西往你皮膚里鉆，這就是牙膏開始生效清除你的黑頭了。洗掉牙膏之后，你還會發(fā)現(xiàn)皮膚更光滑了。
徹底去黑頭的5個小方法四、蜂蜜
買瓶蜂蜜，每天洗臉的時候挑一點和在洗面奶里面一起洗臉，每天早晚堅持喝蜂蜜水，有效去黑頭，皮膚也變得又細又滑，還有點白里透紅的感覺。
徹底去黑頭的5個小方法五、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據(jù)說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子!使用飯團在臉上輕輕滾，然后應該是洗臉的。
徹底去除黑頭的飲食注意
1、多維他命
維他命A對肌膚有再生作用，含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
2、多粗纖維
粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。
3、多鋅
鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
4、少肥甘厚味
如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神經(jīng)和血管，引起暗瘡復發(fā)。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。
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