排毒美白茶的配方有哪些
夏季是排毒養(yǎng)顏的好時節(jié)，多吃一些美白護膚的產(chǎn)品，可以讓你越來越白，越來越美。那么，排毒美白茶的配方有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
排毒美白茶的配方
排毒美顏茶
材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
做法：將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
效果：此茶可熱飲及冰飲，熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶。
玫瑰蜜奶茶
材料：玫瑰花3~5g、蜂蜜適量、奶精、紅茶一包
做法：將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi)，以300c.c.的熱開水沖開，待花茶泡開后，加入適量蜂蜜。最后加上奶精即可飲用。
效果：玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇唷。
橙香美顏茶
材料：紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
做法：將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片，直接加入即可。
效果：此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。柳橙具維他命C，是天然的美顏品。
清心明目茶
材料：菊花、枸杞適量。
做法：先用熱水溫杯后，放入菊花與枸杞。直接加入熱開水，約悶1~2分鐘后即可飲用。
效果：此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色!
有助于排毒美白的飲品
1、土豆蘋果汁
土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許。
先把土豆和蘋果洗干凈，然后切成塊，再用榨汁機炸成汁就完成啦，還可以加入蜂蜜攪拌一下更加美味。
2、紅豆冬瓜湯
冬瓜400g，紅豆200g，鹽少許。
冬瓜洗凈去皮，切塊。紅豆洗凈，浸泡6個小時后備用。鍋中放入適量水燒開，倒入紅豆煮熟。將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調(diào)味即可。
3、紅豆杞棗粥
紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升。
紅豆、糙米洗凈，泡水各4小時、2小時。將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘，再將所有材料放入鍋中以大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘即可。
4、芹菜炒香干
芹菜200g、香干60g、低鈉鹽少許、葡萄籽油適量、醬油少許、肉絲少許，辣椒—小段。
芹菜去葉切段，洗凈，用開水燙過。香干切絲，大火快炒芹菜，再加入肉絲、少許鹽、醬油。
5、紅燜鰱魚
鰱魚1尾(約重750克)，熟豬油1000克(約耗100克)，蔥段、姜片、醬油、精鹽、味精、醋、水淀粉、香油各適量。
將鰱魚刮去鱗，除掉鰓，剖腹取出內(nèi)臟及雜物，剁去嘴尖、魚鰭及尾鰭，斬下頭，一劈為四，魚身斜刀片成厚約1.5厘米的大片，連同魚頭用水洗凈，瀝干，加醬油腌漬。
鍋洗凈，倒入熟豬油，用中火燒至七、八成熱時，將腌漬好的魚塊及魚頭逐塊放入，炸至金黃色時，撈出控凈油分。
鍋內(nèi)留底油少許，用蔥段、姜片爆鍋，烹入醋，加醬油、清水、精鹽、味精，倒入炸好的魚塊，用旺火燒沸，改用小火燜約10分鐘至熟，淋入水淀粉，滴入香油即成。
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