喝什么有助于去痘排毒

時(shí)間：2017-03-13 09:03:01 梁珊924由分享

喝什么有助于去痘排毒

　　面部出現(xiàn)痘痘嚴(yán)重影響皮膚美觀，所以很多女性朋友嘗試過很多祛痘產(chǎn)品，其實(shí)食療祛痘排毒是最健康的哦!那么，喝什么有助于去痘排毒你?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　有助于去痘排毒的飲品

　　第一款：芹菜、香蕉

　　制作方法：1.將芹菜洗凈，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富?？梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?，然后帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　第二款：西瓜、菠菜

　　制作方法：1.菠蘿去皮，去核切成小塊。2.西瓜最營(yíng)養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打。3.將菠菜洗凈，切成小段。4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　第三款：芒果、柚子

　　制作方法：1.將芒果去皮，去核，切成小塊。2.將柚子去皮，切成小塊。3.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　第四款：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜

　　制作方法：1.將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。2.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。

　　第五款：一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷

　　制作方法：1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷，一同打碎攪拌后即可。

　　1、綠豆薏苡仁湯

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　2、果菜綠豆飲

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　3、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　4、薏苡仁海帶雙仁粥

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥

　　80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

　　祛痘方法一：酸奶祛痘法

　　日常生活中，我們常喝的酸奶具有去除死皮的作用，能夠疏通皮膚毛孔，減少痘痘的產(chǎn)生，并且具有排毒的功效，能促進(jìn)腸胃消化，把體內(nèi)的毒素及時(shí)排除。

　　使用方法。將喝剩的酸奶直接涂抹在清潔好的臉部上，10分鐘后洗凈即可。

　　祛痘方法二：黃瓜祛痘法

　　黃瓜能夠控制皮膚油脂分泌、補(bǔ)充肌膚水分，從而預(yù)防和控制痘痘的生長(zhǎng)。

　　使用方法。將黃瓜洗凈榨汁，取壓縮面膜浸入黃瓜汁中，然后敷在臉部10分鐘，最好洗凈即可。

　　祛痘方法三：珍珠粉祛痘法

　　珍珠粉具有吸附效果，能夠吸除毛孔內(nèi)的垃圾和油脂，保持肌膚的清爽。

　　使用方法。取適量珍珠粉加入清水調(diào)成膏狀，然后均勻的涂抹在臉部，待面膜干至八成時(shí)洗凈。
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