去雀斑的簡單方法是什么

　　雀斑雖說對身體健康無害，但對于人群中發(fā)生率高達17.4%，嚴重影響面子問題。那么，去雀斑的簡單方法是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　去雀斑的簡單方法

　　1、當歸片：每片含生藥0.3克，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養(yǎng)血祛風潤燥。適用于血虛風邪入絡，患者面、舌色淡者。

　　2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。

　　3、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

　　4、將鮮胡蘿卜榨汁：取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　6、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　7、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑減輕。

　　8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　9、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　10、益母草液將益母草50克加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20毫升洗面?；钛铕?，消除雀斑。

　　雀斑的防護措施

　　1、在我們的飲食喜歡上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　2、外出時應該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使雀斑的病情的加重。

　　3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑，應該立刻停用這些藥物，以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后，雀斑會自行消退。

　　4、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。

　　有效預防長斑的方法

　　1、防曬是關鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標志。

　　2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

　　3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。

　　4、全面均衡的營養(yǎng)，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。

　　5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

　　6、淡斑的美容產(chǎn)品可用于應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態(tài)。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。
猜你感興趣的文章：

1.6大成功秘方教你祛除雀斑

2.中醫(yī)去雀斑的幾種方法

3.祛除雀斑的方法

4.怎樣使用photoshop處理雀斑

5.怎樣去雀斑最有效的方法

6.最實用的白醋祛斑5偏方

7.祛斑菜譜大全

8.2017淡化臉上的色斑方法介紹