夏天容易長痘怎么辦
夏天容易長痘怎么辦
青春痘,是很多人一生中都會遇到的老朋友,但是夏天特別容易出現(xiàn)痘痘!那么,夏天容易長痘怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
夏天容易長痘的治療方法
方法一:清潔祛痘法
對于任何肌膚來說清潔都是最重要的,尤其是愛出油的痘痘肌膚。這款倩碧凈顏潔面摩絲潔面摩絲,泡沫細(xì)膩,按壓式的設(shè)計方便又衛(wèi)生,很適合混合性和暗瘡性皮膚,潔凈度很好,潔面后皮膚不會有緊繃感,有相當(dāng)好的控制暗瘡再生的預(yù)防作用。
方法二:美容去痘法
歐泉琳祛痘系列產(chǎn)品采取純天然植物的抗氧化活性物質(zhì)以及多種純天然祛痘抑制成份,通過迅速舒暢 收細(xì)毛孔、瓦解病毒細(xì)菌。從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復(fù)皮損,防止疤痕和黑印產(chǎn)生。
方法三:冰塊敷痘法
洗臉后,將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮(zhèn)靜。
方法四:酸乳酪排便法
養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據(jù)說更有效。
方法五:鮮奶除痘法
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個月,不但減少青春痘產(chǎn)生,連痘疤都會慢慢退掉哦。
方法六:中藥黃連治痘法
黃連(在中藥行可以買到)可以調(diào)水當(dāng)面膜使用,經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數(shù)量則請教中藥醫(yī)師。
方法七:蘆薈黃瓜消炎法
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!
方法八:食鹽+醋療法
食鹽一勺 白醋半勺 開水半杯將食鹽白醋溶解于開水內(nèi),每次洗臉后,用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然后用清水洗凈。 此時有微微的刺痛感,是正常現(xiàn)象。
方法九:補充維生素C
每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片復(fù)合維生素片,每天補充一湯勺醋(用水稀釋了,不怎么好喝),每天喝一杯牛奶,每天吃一個西紅柿。
夏天有效預(yù)防痘痘的方法
1、熬夜是痘痘產(chǎn)生的最大幫兇。據(jù)了解,晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段,如果這個時段不休息,各臟器供血不足,很容易受到傷害。而22:00至凌晨兩點,這段時間是美容的最佳時期,如果錯過了,第二天很可能滿臉油光,痘痘也就隨風(fēng)而生了。
2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。
3、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。
4、含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘暴發(fā)期應(yīng)少食。
5、多吃富含維生素A的食品。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產(chǎn)生對表皮的侵蝕。例如金針菇、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
6、長痘痘的患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
7、泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚,長痘時最好避免游泳。
8、面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌,所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
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