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男生排毒祛痘的中藥有哪些

時(shí)間: 梁珊924 分享

男生排毒祛痘的中藥有哪些

  從中醫(yī)的角度上看,痘痘(痤瘡)雖然生在皮膚表面,但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。那么,有助于男生排毒祛痘的中藥有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  男生排毒祛痘的中藥

  中藥?kù)疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論,從內(nèi)部著手,清毒、化濕、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用,辯證為主。具有祛痘功效的中藥有:永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

  金銀花:含有樨草素,能強(qiáng)力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)渡角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,中藥?kù)疃环婪镀ぶ俜e而形成粉刺。

  野菊花:藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí),野菊花是自然“抗菌素”,能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此,被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí),用野菊花水洗面,可迅速操縱局部炎癥,防止由青春痘所致的色素沉著。

  苦參:清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢工效明顯,對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多,減少皮脂淤積而形成粉刺,維持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。

  連翹:連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進(jìn)炎性屏障的形成,降低毛細(xì)血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過(guò)渡油膩,對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的工效。連翹能愛(ài)護(hù)正常皮膚,減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。

  男生日常祛痘的護(hù)理方法

  1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問(wèn)題是做不做得到。)

  2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

  有足浴男生預(yù)防長(zhǎng)痘的方法

  1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

  2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

  3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

  4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來(lái)痘痘。

  6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

  7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

  8、無(wú)論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺(jué)吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。

  4、洗面的時(shí)候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。

  5、少玩電腦,手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害。

  6、不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

  7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生,睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

  8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

  9、上火的東西盡量少吃。

  10、護(hù)膚品不要亂用,最好用的祛痘產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

  11、有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡。

  12.經(jīng)常用手掌干洗臉,促進(jìn)臉部血液循環(huán)。
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