中醫(yī)怎么調(diào)理便秘
中醫(yī)怎么調(diào)理便秘
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都存在便秘現(xiàn)象，便秘不似腫瘤等疾病那么可怕。那么，中醫(yī)怎么調(diào)理便秘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法1.熱秘
主要表現(xiàn)是大便干結(jié)，肚子發(fā)脹，疼痛，并且伴有口臭，口干，小便發(fā)黃，身體發(fā)熱，心煩面紅，特別喜歡喝水，舌苔發(fā)紅，小便是黃色的，這種便秘是熱秘。
適合用麻子仁丸，單方可以用大黃沖服，也可以喝三黃片，加重計(jì)量。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法2.冷秘
便秘看起來不是什么大事，但是長(zhǎng)期便秘也會(huì)給我們的身體帶來影響哦!那么，中醫(yī)治病和辨別股票，看易經(jīng)是一樣的，分陰陽(yáng)虛實(shí)，那么冷就屬陰。
表現(xiàn)的癥狀是：腹痛拘緊，手不能碰肚子，拒按，手腳發(fā)涼，經(jīng)常伴有嘔吐癥狀，大便很硬，舌苔發(fā)白，且有點(diǎn)膩，此時(shí)，必須溫中健脾，才會(huì)解決這種便秘。
常用的藥物主要是附子，大黃，細(xì)辛?？梢匝心_服
臨床主要用的是溫脾湯加半硫丸，成藥不好買，按照那幾味沖服就行
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法3.氣秘
主要是大便干結(jié)，或者不是很干，但是想拉，拉不出來，就是便不爽，放屁比較厲害，肚子張的比較厲害，疼，不想吃飯，舌苔薄，膩，很多人還伴有胸前不舒服的感覺，總覺得堵得慌。
上面的就是氣秘，治法主要是順氣，導(dǎo)滯。
主要用的藥物是木香，沉香，烏藥，大黃，檳榔。
中醫(yī)調(diào)理便秘的方法4.脾肺氣虛
主要癥狀是大便并不是十分干，有便意，但是排便困難，用力排便容易出汗，短氣，便后發(fā)力，面色發(fā)白，身體沒勁，懶得說話，舌苔發(fā)白。
這一類就屬于脾肺氣虛，主要潤(rùn)腸，益氣，黃芪，對(duì)此類便秘效果極佳，代表方是黃芪湯。
主要用到的藥物：黃芪，白蜜，陳皮，可以加上麻仁。如果是這樣的，光黃芪，蜂蜜泡水效果就很好。
按摩治療便秘的方法
1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。
2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再?gòu)谋巢肯驉u骨方向搓擦10次。
3、雙手重疊，以臍部為中心，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩100次。
4、雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉(zhuǎn)按摩10至20次。
5、雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下，旁開5厘米、上叩擊20至30次。
按摩預(yù)防便秘，效果良好，但是大家必須每天堅(jiān)持按摩1到3次，達(dá)到增強(qiáng)腸胃的消化功能，從而可以有效地防治便秘。
有助于治療便秘的食療
1、南杏燉雪梨
材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。
制作：南杏仁浸泡洗凈去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內(nèi)，隔水燉1小時(shí)，待涼喝湯吃梨。
功效：宣肺潤(rùn)腸通便(注：糖尿病患者不宜用)。
2、香蕉粥
材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜適量。
制作：大米洗凈，放沙鍋內(nèi)煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼后，空腹食用。
功效：清熱潤(rùn)腸通便。
3、首烏決明茶
材料：決明子30克，大棗1個(gè)，首烏30克。
制作：先將首烏、決明子洗凈，然后將決明子打碎，與首烏、大棗一同放入沙鍋內(nèi)，煎水代茶飲用。
功效：養(yǎng)血潤(rùn)腸通便。
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