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內分泌失調的癥狀是什么

時間: 梁珊924 分享

  說道內分泌失調,很多人都是想到女性,其實男性也會內分泌失調,那么,內分泌失調的癥狀是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  內分泌失調的癥狀

  1、肌膚惡化:就是漂亮的臉上出現(xiàn)了“黃土高原”、“火焰山”,有時還出現(xiàn)火山口,噴出紅色、白色的“巖漿”,費盡了工夫,花足了錢,可臉上的青春痘還是此起彼伏,真是讓人心煩。其實這是雄性激素在作怪。與青春痘有關的主要是雄激素,一般會出現(xiàn)在少女期到成熟期的過渡階段,此時體內各種性激素的水平還不十分穩(wěn)定。當雄性激素分泌多了的時候,皮脂分泌也會增多,皮膚表層就出現(xiàn)了大量的油脂。

  2、脾氣急躁:內分泌系統(tǒng),控制你的潮起潮落。每個成熟的女人每個月都要有那么幾天讓你又愛又恨的日子,既希望它能準時地來,又盼著它快點走。是什么讓我們的身體如同月圓月缺一樣的有規(guī)律,這就是內分泌這根魔杖的又一個威力。

  有很多人不把月事是否正常當成一回事,實際上它是女性特有的一個健康信號燈,如果內分泌出現(xiàn)問題,直接受到的影響不光是某個器官本身,很可能你全身的“交通”都受到了牽連。

  每個月內分泌系統(tǒng)都會讓我們體內的卵泡成熟并破裂一次,轉變?yōu)辄S體。而黃體產(chǎn)生的雌激素和孕激素控制著子宮內膜的進一步增生。如果沒有受孕的信號,黃體隨即退化,卵巢激素水平下降,子宮內膜脫落,就是我們的“老朋友”登門拜訪的時候了。更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現(xiàn)下降導致的。

  3、婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見。子宮內膜異位癥,月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  4、肥胖:“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。

  如果真的遇這種情況,那你就要認真地查一查體內的腎上腺皮質激素、胰島素和甲狀腺激素了。腎上腺皮質激素是重要的內分泌激素,它參與調節(jié)人體的糖、脂肪和蛋白質的代謝,如果腎上腺皮質激素出了問題,脂肪就會不斷堆積起來,那么即使你一天只吃一頓飯,也會成為一個臉圓腹?jié)M的大胖子。而甲狀腺激素過多,會讓你不斷地感到饑餓,吃得很多,體重卻不停地往下掉。另外:高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產(chǎn)生影響。

  5、不孕:內分泌的魔杖,掌控你的下一代! 每個月,子宮內膜都會在雌激素和孕激素的作用下成為肥沃的土壤,等待著受精卵這顆種子的到來。受精卵在子宮內著床后,孕激素不斷上升,保證著孕程的順利進行,直到那個小生命發(fā)育成熟,呱呱墜地。如果孕激素的水平不夠,大腦皮層對內分泌的調節(jié)不靈;或是子宮內膜受損激素對雌激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節(jié),降低了受孕成功的機會。如果在孕程中,就會影響胎兒的發(fā)育,甚至有可能會導致流產(chǎn)。

  6、乳房:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  治療內分泌失調的方法

  1、排毒調理

  注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。

  2、精神調理

  保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松身心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

  3、運動調理

  平時,應該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極地保證充足的睡眠。

  4、飲食調理

  食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。

  5、性生活調理

  研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系。所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節(jié)內分泌失調都具有重要的意義。
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