不少女孩子在青春期的時候臉部就長出了很多雀斑，這種皮膚病雖然說多發(fā)生在女性患者身上，那么，生活祛斑的小竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　生活祛斑的小竅門

　　1、紅糖祛斑

　　紅糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，將適量的紅糖與蜂蜜調(diào)勻，敷在臉上15分鐘后洗凈臉部，就可以起到祛斑的功效。

　　2、白醋甘油搽臉

　　用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

　　3、喝檸檬水

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　4、淘米水洗臉

　　大米富含維生素A、B、E，還有氨基酸及鹽酸等，平時洗米的時候，這些物質(zhì)都會溶解在淘米水中，所以淘米水的營養(yǎng)更年豐富，可以提高細(xì)胞代謝，防止老化，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　5、化妝品“祛斑”美白

　　化妝品的作用不在于祛斑，而是遮蓋，這應(yīng)該是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分，即使是一些國際大牌也不可避免，這就很容易造成皮膚過敏、脫皮，嚴(yán)重的會導(dǎo)致皮膚病。

　　6、中藥祛斑美白

　　斑點的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手，通過調(diào)理代謝功能，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，以達(dá)到阻止斑點生成的目的。

　　不同膚質(zhì)的祛斑竅門

　　1、如果你是斑點肌膚斑點，已經(jīng)爬上臉的妹紙，美白產(chǎn)品就要用全套的啦~從基礎(chǔ)的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，將自己完全置身在美白環(huán)境中，如此才能盡快挽救你如斑點狗般的臉蛋。除此之外，也不能忘記定期的面膜保養(yǎng)，讓美白的同時清潔皮膚。最后，每周配合具有美白功效的按摩霜，為自己做2次臉部按摩，這樣不僅能淡化斑點，也有助于促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

　　2、如果你是暗沉肌膚，臉部經(jīng)常暗淡無光，像是有烏云籠罩一般遮住面部。這樣狀態(tài)的妹紙，其實不需刻意將平日用的保養(yǎng)品全部換成美白系列，只要每天出門前認(rèn)真做好防曬隔離，不要在陽光里暴曬時間過長，多喝水加速新陳代謝。再加上一星期使用美白面膜一次，讓沉淀的黑色素完全代謝出來，膚色就能變光亮不少啦。

　　3、如果你是“大油皮”，絕大多數(shù)的油性肌膚的妹紙，雖然時常會油光滿面，但都比較少有斑點的困擾。你只要認(rèn)真做好清潔工作，并對自己的毛孔細(xì)心呵護(hù)，避免使用含油脂較高的護(hù)膚品就可以啦。無油乳液是個不錯的選擇，它既可以提供養(yǎng)分，又不會雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱的同時，滋潤肌膚。

　　4、如果你是干性肌膚，肌膚缺水是一切肌膚問題的根源，所以保濕功課是最基本的每日護(hù)膚環(huán)節(jié)。即使你的臉再白也是不健康的。另外更可怕的是干肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發(fā)現(xiàn)斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當(dāng)成第一要務(wù)，讓充足的水分提供肌膚的代謝正?；筒挥脫?dān)心色素沉淀的問題。如果想要肌膚更白皙透亮，只需在夜晚護(hù)膚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收，隔天起床，一定容光煥發(fā)!

　　預(yù)防長斑的方法

　　1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

　　3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
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