diy祛斑面膜的小竅門
臉部的斑點是美眉的主要煩惱之一,祛斑不是一件簡單的事情,但是自制祛斑面膜可以幫助你哦。那么,diy祛斑面膜的小竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
diy祛斑面膜的小竅門
1、豆腐牛奶祛斑面膜
牛奶的美白功效非常強,祛斑面膜中可以加入牛奶,通過牛奶的美白趕走黑色素的功效來達到祛斑的目的。豆腐富含蛋白質(zhì),豆腐美膚可以提高皮膚的抗氧化能力,改善皮膚的暗沉,令皮膚變得非常嫩白。將牛奶與豆腐搭配在一起,對于去除斑點非常有幫助。將豆腐放入干凈的小碗中,搗碎,然后加入適量的牛奶,攪拌均勻后敷在臉上,可以用溫?zé)岬拿砩w住,防止豆腐牛奶面膜滑落,從而還能夠加強皮膚對面膜營養(yǎng)的吸收,十五分鐘之后,用溫水清洗干凈,再做好保濕的基本護膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜,堅持一段時間,皮膚斑點會有明顯的淡化和消除。
2、地瓜雞蛋祛斑面膜
地瓜除了有非常高的營養(yǎng)價值之外,它還有著豐富的美膚功效,可以為皮膚補充水分,令皮膚保持細(xì)滑,去除皮膚的黑色素和斑點,起到祛斑嫩白的功效。將地瓜清洗干凈,然后煮熟,最后再搗爛成泥,然后加入少量的雞蛋一同混合攪拌,攪拌均勻后敷在干凈的面部皮膚上,十五分鐘之后,再用溫水清洗甘經(jīng)理,可以及時為皮膚保濕補水,淡化斑點。祛斑要打持久戰(zhàn),需要持之以恒哦!
3、白醋食鹽祛斑面膜
美眉們可千萬別小看了食鹽,它有著非常好的為皮膚消炎殺菌的功效,作用在皮膚上,可以幫助皮膚消炎殺菌,去除痘痘和斑點,食鹽是針對痘痘和斑點都非常有去除效果的護膚能手。針對于去除面部斑點,美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起,在祛斑的同時,可以有效滋潤皮膚,將食鹽與白醋混合,面膜紙浸泡在其中,待食鹽融化之后,再將面膜紙取出,敷在干凈的面部皮膚上,十五分鐘之后,用溫水清洗干凈。食鹽搭配了白醋,在祛斑的同時,有更好地滋潤皮膚,令皮膚細(xì)嫩的功效。
食療祛斑的好方法
當(dāng)歸山楂茶:當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月??墒韪谓∑ⅲ呋?。
豬腎消斑粥:豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調(diào)味,分作2次服食,每日1劑??裳a腎健脾,祛淤化斑。
茯苓消斑湯:白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天。可健脾消斑,祛風(fēng)通絡(luò)。
胡桃芝麻飲:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩?,潤膚滋肌。
白鴨消斑湯:白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
枸杞生地散:枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a肝腎,去黑斑。
健脾消斑粥:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪?,去脂消斑。
正確避免臉上長斑的方法
1.睡眠與飲食對皮膚的影響,特別是睡眠,保證充足的睡眠,勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
2.部分長斑與女性的婦科疾病有關(guān)系,特別是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會引起女性斑點的增加,如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點,最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。
3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視:生理期的女性免疫力較弱,尤其是面部斑點多的女性,特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
4.夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
5.防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
6.多吃一些富含維C和維E的食物,保持食物營養(yǎng)均衡的攝入,養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。
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