祛斑祛痘排毒養(yǎng)顏的茶
祛斑祛痘排毒養(yǎng)顏的茶
按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動(dòng)式的?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下祛斑祛痘排毒養(yǎng)顏的茶吧。
祛斑祛痘排毒養(yǎng)顏的茶
祛痘花茶
想要有祛痘護(hù)膚功效，那么花茶搭配可以選用桃花茶加百合花以及檸檬片一起搭配，此搭配花茶可以有效幫助清熱降火，祛除痘痘。
祛斑花茶
花茶祛斑，可以用玉美人搭配迷失香、牡丹以及野菊一起，通過(guò)增強(qiáng)氧化作用來(lái)促進(jìn)肌膚的新陳代謝，最終達(dá)到祛斑的效果。
美白花茶
具有美白護(hù)膚功效的花茶是混合了玫瑰花、洋甘菊喝薄荷制作的花茶，這些花茶都蘊(yùn)含了大量的維生素成分，可以有效令肌膚美白潤(rùn)澤。
緊致肌膚
對(duì)于能夠幫助緊致肌膚的花茶，一定是具備了滋養(yǎng)作用的，千日紅、臘梅花以及金盞菊，應(yīng)該就有這個(gè)功效，通過(guò)滋養(yǎng)，令肌膚不再干枯暗黃，而且會(huì)富有彈力。
排毒養(yǎng)顏
護(hù)膚花茶搭配大全中，這一款金蓮花搭配決明子、蓮子芯以及野菊花的花茶搭配，正好可以有效促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，達(dá)到完美的養(yǎng)顏效果。
什么果汁排毒好
1、獼猴桃蘋(píng)果汁
材料：獼猴桃3個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、薄荷葉3片
做法：將獼猴桃洗凈去皮，切成小塊、蘋(píng)果洗凈去皮去核，再切成小塊;然后將獼猴桃和蘋(píng)果一同放入果汁機(jī)中，再加入薄荷葉，榨成汁后即可飲用。
功效：美白瘦身，蘋(píng)果富含果膠，有助于身體排出毒素、增加飽腹感，還可降低人體對(duì)熱量的吸收。
2、柚橘檸檬汁
材料：柚子、橘子各1個(gè)，檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開(kāi)水適量
做法：將柚子、橘子分別去皮，分成小瓣，去掉白膜和果核;將柚子和橘子放入果汁機(jī)，加入適量的冷開(kāi)水、檸檬汁和蜂蜜，攪打成汁即可飲用。
功效：幫助消化、促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收、消除疲勞、美容養(yǎng)顏、瘦身減脂。
3、番茄蜂蜜果汁
材料：西紅柿2個(gè)、蜂蜜1大匙、冰塊適量
做法：將西紅柿洗凈后切小塊放入果汁機(jī)中，榨成汁后再倒入杯中，加入適量的蜂蜜和冰塊，調(diào)勻后即可飲用。
功效：番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素，可降低減少人體對(duì)熱量的吸收，還能夠清理腸胃，對(duì)減肥有幫助。
4、菠蘿胡蘿卜木瓜汁
材料：菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿卜1根、檸檬半個(gè)
做法：將菠蘿、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊備用，木瓜也去皮和瓤，再切成小塊;檸檬切成小瓣，再去皮和核，然后再將這些材料一起放入果汁機(jī)中榨成汁，倒入杯中即可飲用。
功效：菠蘿含有可以有效分解蛋白質(zhì)的酶，能幫助人體進(jìn)行消化，防止脂肪在體內(nèi)囤積，引起肥胖的發(fā)生。
喝什么排毒養(yǎng)顏還緩解便秘
【蜂蜜柚子茶隆重登場(chǎng)】
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
—原材料—
蜂蜜、柚子1個(gè)、冰糖、鹽適量、水果刀
—做法—
1.將柚子皮用鹽搓洗干凈，用小刀把柚子最表面的黃色部分削下來(lái)。
2.削下來(lái)的柚子皮切成細(xì)絲后用鹽水泡一小時(shí)，剛放入鹽先搓洗一下去除苦味。
3.柚子肉全部撥出來(lái)，撕成小塊。
4.先將柚子皮清洗干凈，控干水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中，加一杯水。
5.開(kāi)中火，慢慢熬制，直至水分熬干為止。差不多用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
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