熬夜口臭是什么原因
熬夜口臭是什么原因
熬夜相信大家都經(jīng)歷過，是否有發(fā)現(xiàn)過，熬夜之后就會口臭呢?這個問題不好朋友都反應(yīng)過，那么熬夜口臭的原因到底是什么呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來看一看熬夜口臭的原因，資料僅供參考。
熬夜口臭的原因
一. 口腔疾病，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。腸胃及臟腑功能受損，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致大多數(shù)人口臭的主要原因。
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭，這種口臭成為表面性口臭。
熬夜口臭的處理方法
糖漬檸檬
檸檬香味不僅可以去除口臭，其營養(yǎng)成分還可以潤肺去火，對于熬夜的人十分有效，做法是取檸檬切片，將其用鹽水浸泡半小時后晾干，去除其中的籽，然后準備在一個可密封的容器內(nèi)，先放少許蜂蜜，然后放一片檸檬，再放一層細冰糖和蜂蜜后，又放一塊檸檬，如此一層蜂蜜冰糖一層檸檬疊加，直至檸檬放完后覆蓋一層蜂蜜，然后密封起來放入冰箱冷藏，三天后取出，用熱水分次沖泡飲用，很快就會見效。
山楂綠茶
山楂即可以去除熬夜引發(fā)的口臭，還能健胃消食，促進食欲，效果顯著。做法是將干的山楂片和綠茶葉一起用開水沖泡飲用，當(dāng)茶喝，可以反復(fù)沖泡，每天沒事的時候就泡一杯喝，幾天即可明顯去除口臭。當(dāng)然，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，是從根本去除口臭的關(guān)鍵。
芹菜香干
最后一種是人們生活中比較常見的一種菜品，對于防治熬夜后口臭效果很好，平時多吃芹菜，對于緩解口臭效果很好。做法是將新鮮芹菜和鹵好的香干切條狀后備用，鍋中倒油燒熱，放如蔥姜，然后將香干和芹菜一起放入鍋中，用大火翻炒，然后加入適量雞精和食鹽即可出鍋享用。當(dāng)然這道菜做法多樣，你也可以根據(jù)自己平時的做法做，效果一樣。
吃韭菜會口臭嗎
可能有口臭
其實并不是所有的人吃韭菜都會有口臭的，但是大部分的人會有這樣的情況，吃完韭菜后，嘴里可能很長時間都會有韭菜的味，那是因為韭菜中含有一種叫做硫化丙烯的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是讓韭菜散發(fā)著辛香的物質(zhì)，吃進人的嘴里會使它的味道長時間停留在口腔內(nèi)，所以就產(chǎn)生了我們所說的口臭。
可以喝牛奶
可能很多人吃了氣味比較大的食物后會通過喝茶或者是嚼口香糖來消除氣味，其實這樣的方法消除效果并不明顯，最好的方法是用喝牛奶的發(fā)放來消除口中的氣味，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，能和韭菜中的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，韭菜的味道就會慢慢消失，最好是喝溫?zé)岬呐Ｄ?，不要一口喝下，盡量喝慢一點，讓牛奶在嘴里多停留一下，這樣去除韭菜或者蒜味是最好的。
口臭不要吃
口臭的人一般都是消化系統(tǒng)不太好，而韭菜本身就有很大的氣味，而且韭菜也不太容易消化，吃了口臭可能會加重，所以有口臭的人盡量不要吃韭菜?？诔舻娜藸I養(yǎng)多吃一些清熱去火的食物，盡量少吃有特殊氣味和難以消化的食物。
口臭的類型
由于口臭的原因不同，其類型也不一樣，主要有：
1.爛蘋果味 常見于糖尿病患者或過度減肥的人群。由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì)，經(jīng)血液到肺，又通過呼吸而散發(fā)爛蘋果味。過度減肥人群由于采取饑餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮，也會出現(xiàn)口臭，尿中也有類似的氣味。
2.臭雞蛋味 多見有胃腸病的患者，胃內(nèi)產(chǎn)生硫化氫而出現(xiàn)臭雞蛋味。
3.臭肉味 多見口腔患化膿性疾病，如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎，一般經(jīng)抗感染治療即可恢復(fù)。
4.魚腥味 有種疾病稱為魚腥綜合征，主要因為體內(nèi)缺乏分解“三甲胺”的酶類，雖然不能造成什么危害，但氣味難聞。這樣的患者應(yīng)經(jīng)常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等，可以緩解氣味。
5.氨味 主要見于腎功能下降或尿毒癥患者。
口臭的危害
影響自身的心情
心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。
實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當(dāng)一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當(dāng)時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。
影響自身食欲
雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
猜你感興趣：