腸胃不好口臭怎么辦_簡單技巧學(xué)起來

　　腸胃不好會引起很多毛病癥狀，比如：口臭、便秘、肚子不舒服等，這些癥狀都是腸胃引起的，那么，腸胃不好引起的口臭應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好口臭的處理方法，一起來看一看吧。

　　腸胃不好口臭的處理方法

　　1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　3、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

　　5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　如果胃病嚴(yán)重，還是建議去醫(yī)院看看，大多數(shù)人都有口臭，去醫(yī)院沒人會笑你，無需顧慮面子!

　　引起口臭的主要原因

　　一、品腔內(nèi)食物腐爛

　　二、有爛牙

　　三、有口腔潰瘍、上火

　　四、咽喉部有潰瘍或炎癥

　　五、有慢性胃病，或長時間不進食，或肉食過多。

　　找到根本問題就從這幾個方面注意還是會收到意想不到的效果的，如晚飯多吃粗糧食物，不要吃過多蛋白質(zhì)過高或肉食。睡覺前注意刷完牙再睡覺。檢查處理好爛牙，治好炎癥或胃病，控制好不要火氣重，應(yīng)該就會很少出現(xiàn)口臭情況了。

　　吃大蒜會產(chǎn)生口臭的原因

　　這是因為「大蒜素」搞的鬼，大蒜素還存在于洋蔥及其他蔥科植物中，經(jīng)由刀切烹煮后散發(fā)出來。雖然口中的蒜味在數(shù)小時后會消失，但大蒜素被血液吸收后循環(huán)到全身，最后從肺中吐出來，便產(chǎn)生難聞的異味。

　　吃大蒜不口臭的方法

　　想要安心享受大蒜料理?日本生活情報節(jié)目「この差って何ですか?」針對大蒜口臭進行除臭實驗，測試哪種飲料誰才能真正有效去除臭味。他們請受試者先吃大蒜，接著各喝蘋果汁、咖啡、綠茶、牛奶后，每10分鐘至1小時后測量口臭數(shù)值，并在8小時后再次測量。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1小時后飲用每種飲料后的口臭數(shù)值皆下降，但只有蘋果汁下降幅度最大，并且完全聞不出蒜味。 由于蘋果中的蘋果酸能夠分解大蒜素，若食用連皮的蘋果更好，皮富含多酚，可消除大蒜異味。然而，經(jīng)過8小時后再測量，發(fā)現(xiàn)驚人的結(jié)果。不管喝下的是咖啡、綠茶還是蘋果汁，都回復(fù)到了剛吃下大蒜時的口臭數(shù)值。這是因為大蒜的異臭成分到達腸道，藉著血液吸收流到肺部，土出來的臭氣又回到口中。

　　不過，牛奶是例外。雖然無法立即消除蒜臭味，但喝下牛奶后，牛奶會在腸道形成薄膜粘附，防止大蒜臭味成分吸收到血液中，由此可得知只有牛奶的除臭效果可以延續(xù)到隔日。

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