喝什么茶去除口臭效果好
生活中緩解口臭的方法有很多,喝茶就是其中一種,但想要徹底緩解口臭,還得注意自己的飲食習(xí)慣。下面是小編為你帶來的去除口臭效果好的茶,一起來看一看吧。
去除口臭效果好的茶
茉莉花茶
制法:首先取適量干茉莉花加水沖泡,然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀,可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。
功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶還能美容、防輻射。
大黃茶
制法:取生大黃3-9克,放入杯中,加入開水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。
功效:長期飲用大黃茶可使大便通暢,減少腸道對有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用,就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、強健體質(zhì)、去除口臭等作用。
薄荷茶
制法:取10克薄荷及2克綠茶,一同沖泡飲用。每日一劑,分次飲用。
功效:薄荷綠茶具有行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。
竹葉茶
制法:取15克鮮竹葉和9克綠茶,一同放進砂鍋中加水煎煮,每天一劑,分次飲用。
功效:清熱解毒,清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭,同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。
桂花茶
制法:取桂花3克、綠茶5克,一同用沸水沖泡。
功效:桂花茶味道甘醇鮮爽,茶香花香交織,清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺,對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。
金銀花茶
制法:取金銀花10克,用沸水沖泡頻飲。
功效:金銀花味甘性寒,具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用,能大大減輕口臭的癥狀。
甘草茶
制法:取甘草5克、綠茶3克,加入200毫升開水沖泡飲用,喝完后可繼續(xù)加水沖泡,直至味淡。
功效:可治療風(fēng)火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等癥。
檸檬茶
制法:檸檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壺中,加水沖泡4-5分鐘左右即可,也可以加入適量蜂蜜調(diào)味(等茶)。
功效:每天早上在尚未進食之前喝一杯檸檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱,它也能幫助你解決。
快速去口臭的方法
紅茶去口臭
紅茶兒茶素有除臭功效,可預(yù)防口臭。春天是約會的季節(jié),愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶,清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果,也能用來消除房間內(nèi)的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。
橘子皮去口臭
單純性口臭患者,可以嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。
芹菜去口臭
當(dāng)你大口嚼著芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。因為,這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面,當(dāng)你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果,去除口臭。
淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋潤皮膚,它可以澆灌花木,它也能幫助我們?nèi)コ诔簟⑻悦姿疅_后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
花生去口臭
去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效,或者直接拿幾顆花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
有口臭注意事項
1、少吃油膩、刺激性強的食物。
2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3、注意口腔衛(wèi)生,多刷牙漱口。
4、每天早晚堅持刷牙,堅持飯后漱口。
5、保持飲食規(guī)律,定時定量,進食要細嚼慢咽,并且保持愉悅的心情。
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